LDL - apa itu dalam tes darah biokimia, alasan peningkatan

Low density lipoprotein (LDL) merupakan fraksi kolesterol dengan tingkat aterogenisitas yang tinggi. Peningkatan kadar kolesterol LDL dan VLDL menunjukkan adanya atau risiko tinggi berkembangnya lesi aterosklerotik pada dinding vaskular, penyakit arteri koroner, infark miokard akut, dan stroke otak..

Perlu dicatat bahwa baru-baru ini ada kecenderungan yang jelas terhadap peremajaan patologi kardiovaskular. Jika sebelumnya aterosklerosis vaskular yang parah dan komplikasinya berkembang pada pasien berusia di atas 55-60 tahun, sekarang patologi ini juga terjadi pada usia 25-30 tahun..

Apa itu LDL dalam tes darah biokimia?

Lipoprotein densitas rendah disebut fraksi kolesterol "jahat", yang memiliki tingkat aterogenisitas tinggi dan menyebabkan perkembangan lesi aterosklerotik pada dinding pembuluh darah. Pada tahap awal ketidakseimbangan lipid, ketika lipoprotein densitas rendah baru saja mulai menumpuk di intima vaskular, HDL "ditangkap" dan diangkut ke hati, di mana ia diubah menjadi asam empedu..

Dengan demikian, tubuh menjaga keseimbangan lipid alami. Namun, dengan peningkatan kadar LDL yang berkepanjangan dan penurunan jumlah HDL, lipoprotein densitas rendah tidak hanya menumpuk di dinding pembuluh darah, tetapi juga memicu perkembangan reaksi inflamasi, disertai dengan penghancuran serat elastin, diikuti dengan penggantiannya dengan jaringan ikat yang kaku..

Mengapa kadar LDL tinggi berbahaya?

Perkembangan aterosklerosis disertai dengan penurunan elastisitas dinding pembuluh darah yang signifikan, gangguan kemampuan pembuluh untuk meregang oleh aliran darah, serta penyempitan lumen pembuluh darah akibat peningkatan ukuran plak aterosklerotik (akumulasi LDL, VLDL, trigliserida, dll.). Semua ini menyebabkan gangguan aliran darah, peningkatan pembentukan mikrotrombi dan gangguan mikrosirkulasi..

Bergantung pada lokasi fokus lesi vaskular aterosklerotik, gejala berkembang:

  • Penyakit jantung iskemik (aterosklerosis pembuluh koroner);
  • INC (iskemia pada ekstremitas bawah akibat lesi aterosklerotik pada pembuluh kaki dan aorta perut);
  • iskemia serebral (penyempitan lumen pembuluh leher dan otak), dll..

Dalam kasus apa diagnosis LDL ditentukan??

Kadar LDL dan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah memiliki hubungan langsung. Semakin tinggi tingkat lipoprotein densitas rendah dalam darah, semakin tinggi kemungkinan pasien mengembangkan patologi parah pada sistem kardiovaskular.

Melakukan tes darah rutin untuk LDL memungkinkan Anda mendeteksi gangguan keseimbangan lipid secara tepat waktu dan memilih diet hipolipidemik untuk pasien dan, jika perlu, skema koreksi obat untuk kadar kolesterol.

Analisis ini direkomendasikan setahun sekali untuk semua orang yang berusia di atas 35 tahun. Jika terdapat faktor risiko perkembangan penyakit kardiovaskular, pemeriksaan preventif dapat dilakukan lebih sering. Selain itu, analisis ditunjukkan jika pasien memiliki:

  • kegemukan;
  • diabetes mellitus;
  • penyakit hati;
  • patologi kelenjar tiroid;
  • pankreatitis kronis dan kolesistitis;
  • keluhan sesak napas, kelemahan otot terus-menerus, kelelahan, pusing, hilang ingatan;
  • keluhan nyeri di kaki, diperburuk dengan berjalan, bergerak lemas, kaki dan tangan dingin terus-menerus, pucat atau kemerahan pada kaki, dll..

Lipoprotein densitas rendah dalam tes darah juga dievaluasi selama kehamilan. Perlu dicatat bahwa peningkatan kadar kolesterol sedang selama masa kehamilan adalah normal dan tidak memerlukan pengobatan. Namun, dengan peningkatan yang signifikan pada tingkat lipoprotein densitas rendah, risiko aborsi spontan, gangguan aliran darah feto-plasenta, pemudaran kehamilan, retardasi pertumbuhan intrauterin, kelahiran prematur, dll..

Kadar kolesterol LDL dan HDL yang menurun selama kehamilan juga dapat mengindikasikan risiko tinggi mengembangkan toksikosis lanjut, serta pendarahan saat melahirkan..

Faktor risiko perkembangan aterosklerosis dan patologi sistem kardiovaskular

Biasanya, kolesterol LDL meningkat di:

  • perokok;
  • pasien yang menyalahgunakan minuman beralkohol, makanan berlemak, digoreng dan diasap, permen, tepung, dll.;
  • pasien dengan obesitas, diabetes mellitus;
  • orang yang menjalani gaya hidup tidak banyak bergerak;
  • pasien yang menderita insomnia dan sering stres;
  • pasien dengan riwayat keluarga yang terbebani (kerabat dengan patologi kardiovaskular awal).

Juga, LDL dalam darah meningkat dengan adanya patologi kronis pada hati, pankreas, kekurangan vitamin, kelainan bawaan pada keseimbangan lipid, dll..

Indikasi untuk tes lipoprotein densitas rendah

Profil lipid dinilai:

  • untuk mengkonfirmasi atau menyangkal adanya lesi vaskular aterosklerotik;
  • selama pemeriksaan komprehensif pasien dengan penyakit hati, pankreas, penyakit kuning, serta patologi sistem endokrin;
  • saat memeriksa pasien dengan dugaan gangguan keseimbangan lipid herediter;
  • untuk menilai risiko penyakit jantung koroner dan menentukan koefisien aterogenik.

Perhitungan koefisien aterogenisitas digunakan untuk menilai rasio jumlah kolesterol total (TC) dan lipoprotein densitas tinggi, serta risiko berkembangnya lesi vaskular aterosklerotik yang parah. Semakin tinggi rasionya, semakin tinggi risikonya.

Koefisien aterogenik = (OH-HDL) / HDL.

Biasanya, rasio HDL terhadap kolesterol total (HDL + VLDL dan HDL) berkisar dari 2 hingga 2,5 (nilai maksimum yang diperbolehkan untuk wanita adalah 3,2, dan untuk pria - 3,5).

Tingkat lipoprotein densitas rendah

Tingkat kandungan LDL tergantung pada jenis kelamin dan usia pasien. Norma LDL dalam darah wanita selama kehamilan meningkat tergantung pada masa gestasi. Selain itu, mungkin ada sedikit perbedaan dalam indikator saat lulus tes di laboratorium yang berbeda (hal ini disebabkan oleh perbedaan peralatan dan reagen yang digunakan). Dalam hal ini, penilaian tingkat LDL dalam darah harus dilakukan secara eksklusif oleh seorang spesialis..

Bagaimana cara diuji untuk kolesterol LDL?

Pengambilan sampel darah sebaiknya dilakukan pada pagi hari dengan perut kosong. Selama setengah jam sebelum analisis, merokok dilarang. Stres fisik dan emosional juga dikecualikan.

Seminggu sebelum penelitian, perlu untuk mengecualikan asupan alkohol dan makanan kaya kolesterol.

LDL adalah norma pada pria dan wanita

Perbedaan jenis kelamin dalam analisis disebabkan oleh perbedaan latar belakang hormonal. Pada wanita sebelum menopause, kadar estrogen yang tinggi menurunkan kolesterol LDL darah. Ini berkontribusi pada pembentukan perlindungan hormonal alami terhadap aterosklerosis dan patologi kardiovaskular. Pada pria, karena prevalensi androgen, kadar LDL dalam darah sedikit lebih tinggi dibandingkan pada wanita. Oleh karena itu, mereka lebih sering mengalami aterosklerosis pada usia dini..

Kadar kolesterol LDL pada tabel menurut usia untuk pria dan wanita:

Usia pasienLantaiLDL,
mmol / l
Dari 5 sampai 10M1,63 - 3,34
F1,76 - 3,63
Dari 10 sampai 15M1.66 - 3.44
F1,76 - 3,52
15 sampai 20M1.61 - 3.37
F1,53 - 3,55
20 sampai 25M1,71 - 3,81
F1,48 - 4,12
25 sampai 30M1.81 - 4.27
F1,84 - 4,25
Dari 30 hingga 35M2.02 - 4.79
F1,81 - 4,04
35 sampai 40M2.10 - 4.90
F1.94 - 4.45
40 sampai 45M2.25 - 4.82
F1,92 - 4,51
45 sampai 50M2.51 - 5.23
F2.05 - 4.82
50 hingga 55M2.31 - 5.10
F2.28 - 5.21
55 hingga 60M2.28 - 5.26
F2.31 - 5.44
60 hingga 65M2.15 - 5.44
F2.59 - 5.80
65 hingga 70M2.54 - 5.44
F2.38 - 5.72
Lebih dari 70M2.28 - 4.82
F2.49 - 5.34

Apa artinya jika lipoprotein densitas rendah meningkat

Kolesterol LDL meningkat pada pasien dengan:

  • berbagai gangguan keseimbangan lipid herediter (hiperkolesterolemia dan hipertrigliseridemia);
  • kegemukan;
  • patologi ginjal yang parah (adanya sindrom nefrotik, gagal ginjal);
  • penyakit kuning, sifat obstruktif;
  • patologi endokrin (diabetes mellitus, hipotiroidisme, penyakit adrenal, sindrom ovarium polikistik, dll.);
  • kelelahan saraf.

Alasan untuk peningkatan kolesterol densitas rendah yang salah dalam analisis mungkin karena asupan berbagai obat (beta-blocker, diuretik, hormon glukokortikosteroid, dll.).

Menurunkan kolesterol LDL

Penurunan kadar LDL dapat diamati pada pasien dengan hipolipidemia herediter dan hipotrigliseridemia, anemia kronis, gangguan penyerapan usus (malabsorpsi), mieloma multipel, stres berat, patologi kronis saluran pernapasan, dll..

Selain itu, penggunaan cholestyramine®, lovastatin®, tiroksin®, estrogen, dll., Menyebabkan penurunan kadar lipid..

Cara menurunkan kadar kolesterol LDL darah Anda

Semua terapi penurun lipid harus diresepkan oleh dokter yang merawat berdasarkan hasil tes. Biasanya, obat-obatan diresepkan untuk statin (lovastatin ®, simvastatin ®), sekuestran asam empedu (cholestyramine ®), fibrates (clofibrate ®), dll..

Multivitamin dan magnesium dan suplemen omega-3 juga direkomendasikan. Menurut indikasinya, pencegahan pembentukan trombus (agen antiplatelet dan antikoagulan) dapat ditentukan.

Cara menurunkan kolesterol LDL tanpa obat?

Koreksi pola makan dan gaya hidup dilakukan sebagai tambahan wajib untuk terapi obat. Mereka dapat digunakan sebagai metode pengobatan independen hanya pada tahap awal aterosklerosis..

Dalam hal ini, dianjurkan untuk meningkatkan aktivitas fisik, menurunkan berat badan, berhenti merokok dan mengonsumsi makanan kaya kolesterol..

Lipidogram - tes darah untuk kolesterol. HDL, LDL, Trigliserida - alasan peningkatan profil lipid. Koefisien aterogenik, Kolesterol jahat dan baik.

Bagaimana cara melakukan tes darah untuk kolesterol?

Untuk menentukan profil lipid, darah dari pembuluh darah yang diambil di pagi hari saat perut kosong digunakan. Persiapan untuk tes biasa - tidak makan selama 6-8 jam, menghindari aktivitas fisik dan makanan berlemak yang melimpah. Penentuan kolesterol total dilakukan dengan metode internasional terpadu Habel atau Ilk. Penentuan fraksi dilakukan dengan metode sedimentasi dan fotometri yang cukup melelahkan, namun akurat, spesifik dan cukup sensitif..

Penulis mengingatkan bahwa indikator norma dirata-ratakan, dan mungkin berbeda di setiap laboratorium. Bahan artikel harus digunakan sebagai referensi dan tidak berusaha untuk mendiagnosis dan memulai pengobatan secara mandiri..

Lipidogram - apa itu?
Saat ini, konsentrasi lipoprotein darah berikut ditentukan:

  1. Total kolesterol
  2. Lipoprotein densitas tinggi (HDL atau α-kolesterol),
  3. Lipoprotein densitas rendah (kolesterol beta LDL).
  4. Trigliserida (TG)
Kombinasi indikator ini (kolesterol, LDL, HDL, TG) disebut profil lipid. Kriteria diagnostik yang lebih penting untuk risiko pengembangan aterosklerosis adalah peningkatan fraksi LDL, yang disebut aterogenik, yang berkontribusi pada perkembangan aterosklerosis..

HDL, sebaliknya, adalah fraksi antiaterogenik, karena mengurangi risiko terjadinya aterosklerosis.

Trigliserida adalah bentuk pengangkutan lemak, sehingga kadar lemak dalam darah yang tinggi juga menyebabkan risiko aterosklerosis. Semua indikator ini, diambil bersama-sama atau terpisah, digunakan untuk mendiagnosis aterosklerosis, penyakit jantung iskemik, dan untuk menentukan kelompok risiko perkembangan penyakit ini. Juga digunakan sebagai kontrol pengobatan.

Baca lebih lanjut tentang penyakit jantung koroner di artikel: Angina

Kolesterol "jahat" dan "baik" - apa itu?

Mari kita lihat lebih dekat mekanisme kerja fraksi kolesterol. Kolesterol LDL disebut kolesterol "jahat", karena menyebabkan pembentukan plak aterosklerotik di dinding pembuluh darah, yang mengganggu aliran darah. Akibatnya, karena plak ini, terjadi deformasi pembuluh darah, lumennya menyempit, dan darah tidak dapat dengan bebas mengalir ke semua organ, akibatnya terjadi insufisiensi kardiovaskular..

HDL, di sisi lain, adalah kolesterol "baik", yang menghilangkan plak aterosklerotik dari dinding pembuluh darah. Oleh karena itu, lebih informatif dan tepat untuk menentukan fraksi kolesterol, dan bukan hanya kolesterol total. Bagaimanapun, kolesterol total terdiri dari semua fraksi. Misalnya, konsentrasi kolesterol pada dua orang adalah 6 mmol / L, tetapi salah satunya memiliki HDL 4 mmol / L, dan yang lainnya memiliki LDL 4 mmol / L yang sama. Tentu saja, seseorang dengan konsentrasi HDL yang lebih tinggi dapat menjadi tenang, dan seseorang dengan LDL yang lebih tinggi harus menjaga kesehatannya. Berikut ini perbedaan yang mungkin terjadi, dengan tingkat kolesterol total yang tampaknya sama.

Baca tentang penyakit jantung koroner, infark miokard di artikel: penyakit jantung iskemik

Norma profil lipid - kolesterol, LDL, HDL, trigliserida, koefisien aterogenik

Pertimbangkan indikator profil lipid - kolesterol total, LDL, HDL, TG.
Peningkatan kolesterol darah disebut hiperkolesterolemia..

Hiperkolesterolemia terjadi akibat pola makan yang tidak seimbang pada orang sehat (konsumsi makanan berlemak secara berlebihan - daging berlemak, kelapa, minyak sawit) atau sebagai patologi keturunan.

Tingkat lipid darah

Lipid darah
Indeksnorma
Kolesterol darah total3.1-5.2 mmol / l
HDL pada wanita> 1,42 mmol / L.
pada pria> 1,68 mmol / L.
LDL5 - menunjukkan bahwa seseorang memiliki kemungkinan tinggi aterosklerosis, yang secara signifikan meningkatkan kemungkinan penyakit vaskular pada jantung, otak, anggota tubuh, ginjalUntuk informasi lebih lanjut tentang aterosklerosis, lihat artikel: Aterosklerosis

Kolesterol - kurang dari 5 mmol / l
Koefisien aterogenik - kurang dari 3 mmol / l
Kolesterol LDL - kurang dari 3 mmol / L.
Trigliserida - kurang dari 2 mmol / L.
Kolesterol HDL - lebih dari 1 mmol / l.

Apa kata pelanggaran indikator profil lipid??

Trigliserida

HDL pada pria kurang dari 1,16 mmol / l, dan pada wanita kurang dari 0,9 mmol / l merupakan tanda aterosklerosis atau penyakit jantung koroner. Dengan penurunan HDL di area nilai batas (pada wanita 0,9-1,40 mmol / l, pada pria 1,16-1,68 mmol / l), kita dapat berbicara tentang perkembangan aterosklerosis dan penyakit jantung iskemik. Peningkatan HDL menunjukkan bahwa risiko pengembangan penyakit arteri koroner minimal..

Tentang komplikasi aterosklerosis - stroke, baca artikel: Stroke

Pergi ke bagian umum PENELITIAN LABORATORIUM

Kolesterol lipoprotein densitas rendah, LDL, LDL

Lipoprotein densitas rendah (LDL) adalah pembawa utama kolesterol dalam tubuh. Mereka mengandung kolesterol, yang juga sering disebut kolesterol "jahat" - peningkatan kadarnya dalam darah meningkatkan risiko pembentukan plak di arteri yang menyumbat pembuluh darah..

Analisis laboratorium terhadap konsentrasi lipoprotein densitas rendah dalam darah diperlukan untuk menilai kemungkinan berkembangnya aterosklerosis, serangan jantung dan stroke pada pasien, serta penyakit jantung koroner..

Selain itu, biokimia darah LDL adalah metode pemantauan kondisi pasien yang sedang menjalani diet rendah lemak atau mengonsumsi obat penurun kadar kolesterol dalam tubuh..

Yang perlu diuji lipoprotein dan kolesterolnya?

Analisis ini adalah bagian dari profil lipid - studi wajib terhadap pasien yang berisiko tinggi terkena penyakit pada sistem kardiovaskular. Juga, itu harus diteruskan kepada wanita dan pria yang memiliki:

  • memiliki berat badan berlebih;
  • tekanan darah tinggi;
  • diabetes;
  • memiliki masalah dengan konsumsi alkohol dan merokok yang berlebihan;
  • riwayat stroke dan serangan jantung;
  • pekerjaan menetap dan gaya hidup menetap.

Cari tahu apakah Anda telah meningkatkan lipoprotein densitas rendah atau tidak, Anda dapat melakukannya di pusat kami pada waktu yang tepat untuk Anda.

ATURAN PERSIAPAN TES DARAH

Studi ini dilakukan secara ketat pada saat perut kosong. Interval antara makan terakhir dan pengambilan darah harus setidaknya 12 jam. Ini sangat penting jika indikator tertentu sedang dipantau secara dinamis. 1-2 hari sebelum pemeriksaan, perlu mengecualikan gorengan, berlemak, alkohol dari makanan. Jika karena alasan tertentu sediaan ini tidak tersedia, disarankan untuk menunda uji laboratorium selama 1-2 hari. Jangan merokok selama 1 jam sebelum mendonorkan darah. Anda bisa minum air putih tanpa gas. Darah untuk penelitian diambil dari vena.

Apa itu Kolesterol Lipoprotein Densitas Rendah (LDL, LDL)?

Penyakit kardiovaskular adalah penyebab utama kecacatan dan kematian. Dan itu semua yang harus disalahkan - kolesterol LDL (low density lipoprotein). Itu disimpan tak terkendali di ketebalan dinding arteri, secara bertahap mempersempit lumen dan mengurangi aliran darah di jaringan. Akibatnya - stroke, serangan jantung, gangren... Oleh karena itu, orang yang rentan terhadap aterosklerosis harus melakukan tes darah secara berkala untuk LDL (Low Density Lipoprotein - nama internasional untuk LDL).

Iya! Tingkat lipoprotein densitas rendah dalam darah berubah seiring bertambahnya usia. Itu juga tergantung pada lantai. Tetapi semua fluktuasi ini tidak signifikan. Hal lain adalah hiperkolesterolemia kronis yang terkait dengan pengaruh jangka panjang faktor aterogenik. Dengan itu, konsentrasi LDL meningkat secara signifikan.

Apa yang menyebabkan peningkatan kolesterol "jahat", adalah penyebab hiperlipidemia yang dapat dihilangkan, bagaimana kondisi ini memanifestasikan dirinya, dan apa yang harus dilakukan jika lemak dengan kepadatan fisik rendah meningkat dalam plasma?

Lipoprotein densitas rendah - apa itu

Kolesterol, bersama dengan senyawa organik lainnya, sangat penting bagi tubuh. Ini dihabiskan untuk membangun membran semua sel, berpartisipasi dalam sintesis hormonal, produksi vitamin D, dan melindungi eritrosit dari aksi racun hemotropik. Tetapi untuk sampai ke tujuan, ia bergabung dengan protein pengangkut, jika tidak ia tidak dapat bergerak di dalam darah tanpa menyebabkan emboli lemak..

Pembentukan LDL terjadi di hati. Pertama, terbentuk lipoprotein densitas sangat rendah (VLDL) yang terdiri dari kolesterol, trigliserida, provitamin, dan protein dengan berat molekul rendah. Kemudian sejumlah kecil protein (apolipoprotein beta) ditambahkan ke formula mereka, dan kepadatan senyawanya meningkat, mereka menjadi LDL. Yang terakhir memasuki aliran darah dan dikirim ke jaringan. Oleh karena itu, LDL merupakan zat pembawa kolesterol yang disintesis di dalam tubuh..

Begitu berada di dalam darah, LDL diarahkan ke sel-sel yang membutuhkan, di membran sitoplasma terdapat reseptor khusus untuk itu. Lipoprotein densitas rendah dipasang pada permukaan sel, memberinya kolesterol, akibatnya persentase bergeser ke arah protein transpor. Kepadatan senyawa yang diubah meningkat, dan itu sudah disebut lipoprotein kepadatan tinggi. HDL dibawa kembali ke jaringan hati dengan aliran darah, di mana ia diubah menjadi asam empedu dan dikeluarkan ke usus.

Sejauh ini semuanya terlihat seimbang. Namun begitu metabolisme zat yang mengandung lemak di dalam tubuh terganggu, kadar LDL akan meningkat. Dimana surplus mereka bisa dibelanjakan??

  1. Ini tidak akan digunakan untuk sintesis hormon tambahan, karena kebutuhan steroid diatur oleh kelenjar endokrin yang "lebih tinggi". Kelenjar adrenal, ovarium pada wanita, dan testis pada pria menghasilkan zat aktif hormon yang sama banyaknya dengan yang dimungkinkan oleh hipotalamus dan kelenjar pituitari..
  2. Sintesis vitamin D yang ditingkatkan juga tidak akan terjadi. Konsentrasinya dalam darah secara langsung bergantung pada jumlah provitamin yang diproduksi di kulit di bawah pengaruh radiasi matahari.
  3. Kolesterol harus melindungi eritrosit dari racun hemotropik dalam kasus yang sangat jarang terjadi..
  4. Mempertahankan aktivitas regeneratif LDL: mereka, melalui kolesterol, "menambal" kerusakan pada membran sitoplasma semua sel tubuh. Di sinilah mereka punya tempat untuk berkeliaran. Terus menerus berada di dalam darah, LDL bersentuhan dengan lapisan dalam pembuluh darah. Dan semuanya akan baik-baik saja jika dia tidak terlalu sering mengalami kerusakan mikro. Kolesterol dengan aman tertanam di membran sel lapisan dalam arteri, kemudian terakumulasi dalam sitoplasma, dan kemudian seluruhnya di dalam ketebalan dinding pembuluh darah, membentuk plak aterosklerotik..

Hanya LDL menurut biokimianya yang cocok untuk pengendapan di pembuluh darah. Lipoprotein lain tidak “dicor” dalam ukuran, berat jenis, struktur molekul, dan polaritas. Oleh karena itu, kolesterol LDL disebut "jahat"..

Endapan ini sangat berbahaya di pembuluh dasar otak dan jantung, karena pasti menyebabkan serangan jantung di lokasi yang sesuai (stroke adalah klinis, bukan istilah morfologis, dan diterjemahkan sebagai "pukulan").

Cara menentukan kadar LDL dalam darah

Kolesterol LDL dalam analisis laboratorium biokimia plasma darah adalah indikator utama dari risiko perkembangan dan perkembangan penyakit kardiovaskular, karena digunakan untuk menghitung koefisien aterogenisitas..

Tes darah untuk kandungan kompleks lipid (profil lipid) juga mencakup VLDL, HDL, TG dan kolesterol, yang terkandung dalam semua jenis lipoprotein (total). TC, HDL dan TG secara teknis mudah dan cepat untuk ditentukan, dan dibutuhkan waktu dan pemborosan reagen untuk menetapkan kadar LDL. Untuk menyelamatkan keduanya, metode matematika dikembangkan untuk menghitung jumlah kolesterol "jahat".

Jika penentuan kadar LDL tidak dilakukan dengan metode sentrifugasi langsung, maka dihitung menurut Friedwald dengan menggunakan rumus perhitungan sebagai berikut.

Rumus perhitungan trigliserida dalam darah kurang dari 4,5 mmol / l:

Kolesterol LDL = TC - Kolesterol HDL - TG: 2.2

Rumus perhitungan pada konsentrasi trigliserida yang lebih tinggi:

Kolesterol LDL = TC - Kolesterol HDL - TG × 0.45

KA = (OH - HDL): HDL

Prognosis perkembangan patologi aterosklerotik sistem kardiovaskular, serta taktik mengoreksi metabolisme lipid, bergantung pada nilai semua indikator ini. Oleh karena itu, perlu dilakukan analisis terhadap kadar lipid terutama pada orang yang berisiko.

Indikasi pemeriksaan

Untuk alasan yang tidak jelas, dianjurkan untuk mengontrol metabolisme lipid:

  • hingga usia 45 tahun - setiap 5 tahun sekali;
  • setelah usia 45 tahun - setiap 1 tahun sekali.

Namun orang dari kelompok risiko perlu melakukan analisis darah vena untuk mengetahui kandungan lipoprotein, terutama kolesterol LDL, setiap enam bulan sekali. Faktanya adalah bahwa pengaruh konstan faktor aterogenik menyebabkan perkembangan dan kejengkelan aterosklerosis. Plak aterosklerotik tidak hanya tidak mundur, tetapi juga bertambah besar dan jumlahnya. Oleh karena itu, dalam satu wadah, Anda dapat mengamati perubahan pada berbagai tahap perkembangan: dari awal hingga rumit (dengan ulserasi, pembusukan, pengendapan kapur atau pengerasan).

Kelompok risiko termasuk pasien dengan:

  • kegemukan;
  • kebiasaan buruk berupa merokok dan / atau sering mengonsumsi minuman beralkohol;
  • kecanduan makanan yang kaya lemak hewani, makanan cepat saji, karbohidrat sederhana;
  • penyakit kelenjar tiroid, dimanifestasikan oleh penekanan aktivitas fungsionalnya;
  • hipertensi arteri (primer atau sekunder);
  • diabetes mellitus dari kedua jenis atau hiperglikemia sekunder;
  • penyakit pada jaringan hati dengan kegagalannya;
  • penyakit ginjal yang disertai gangguan fungsi.

Bagaimana mempersiapkan dan lulus tes dengan benar

Anda dapat melakukan analisis di tempat tinggal Anda atau di laboratorium swasta.

Untuk mendonorkan darah di institusi medis negara, Anda memerlukan rujukan dari dokter (petugas polisi distrik, teman - yang akan berhasil). Pengambilan sampel darah hanya dilakukan di pagi hari, kemungkinan setelah antrean panjang. Hasil penelitian diketahui dalam 1-3 hari. Tetapi analisisnya gratis dan komprehensif (semua indikator yang termasuk dalam profil lipid akan ditentukan).

Tidak ada rujukan yang diperlukan untuk mengunjungi laboratorium swasta. Waktu donor darah ditentukan oleh pasien sendiri. Waktu untuk mendapatkan hasil tergantung pada daftar data yang diperlukan: laboratorium swasta hanya dapat memeriksa kandungan OH atau HDL, dll. Tetapi dalam kasus ini, perhitungan matematis LDL tidak termasuk. Oleh karena itu, pada resepsi perlu untuk memperjelas ruang lingkup pemeriksaan. Ngomong-ngomong, di sana Anda dapat mengetahui biaya layanan dan meninggalkan alamat Anda sendiri untuk mengirim hasilnya melalui email.

Dalam kedua kasus tersebut, persiapan ujiannya sama:

  • selama seminggu sebelum pergi ke laboratorium, stres fisik dan psiko-emosional yang berat dilarang;
  • selama beberapa hari, penggunaan makanan dan minuman agresif, produk berlemak yang berasal dari hewan dan tumbuhan dilarang;
  • 2-3 hari sebelum donor darah, dilarang mengunjungi sauna atau ruang uap, menjalani prosedur di ruang fisik, diperiksa di mesin X-ray dan USG;
  • dalam waktu setengah hari sebelum pengambilan sampel biomaterial, dilarang makan makanan dan minuman apapun, kecuali air murni non-karbonasi;
  • selama setengah jam sebelum penelitian, Anda harus menahan diri dari merokok.

Beberapa kata tentang mengonsumsi obat yang mempengaruhi kolesterol darah. Sebelum analisis, mereka harus dibatalkan selama beberapa hari (dengan izin dari dokter yang merawat). Setelah penelitian, mungkin ada pertanyaan tentang asupan lebih lanjut dari obat yang diresepkan. Mungkin mereka akan dibatalkan, dan terapi obat lain akan diresepkan..

Dimanapun hasilnya diperoleh, spesialis menangani decoding-nya. Ini bisa menjadi dokter umum atau dokter keluarga, ahli jantung, ahli gastroenterologi, ahli endokrin. Tapi tetap saja, Anda harus mulai dengan klinik di tempat tinggal Anda. Dan di sana mereka sudah akan memberikan rujukan ke spesialis yang lebih sempit. Tahap terakhir selalu mengunjungi ahli gizi, yang akan menyesuaikan pola makan, yang berperan penting dalam perkembangan dislipidemia..

Norma LDL pada pria dan wanita

Norma kandungan LDL dalam plasma darah dihitung tergantung pada jenis kelamin dan usia. Itu dimasukkan ke dalam tabel khusus yang digunakan dokter dalam pekerjaan mereka. Perlu dicatat bahwa peningkatan jumlah kolesterol LDL pada pria dan wanita tidak sama..

  1. Pada pria, puncak kurva kolesterol terjadi pada masa pubertas, karena jumlah LDL berhubungan langsung dengan konsentrasi androgen. Begitu fungsi seksual mulai memudar, kadar kolesterol mulai turun (kecuali ada alasan hiperkolesterolemia).
  2. Pada wanita yang tidak hamil, lekukannya berupa garis yang hampir rata, berangsur-angsur naik. Setiap kehamilan pada grafik kolesterol dimanifestasikan oleh lonjakan LDL, tetapi ini adalah proses fisiologis: beberapa bulan setelah kelahiran anak, profil lipid dipulihkan.

Tingkat target kolesterol kepadatan rendah sejak lahir hingga usia tua berfluktuasi: pada 10 tahun mencapai 3,3 mmol / l, 40 - 4,4, dan 70 - 5,5 mmol / l.

Selama kehamilan, nilai referensi dianggap 6,6-11,6 mmol / l.

Hanya perubahan nilai normal belum dianggap sebagai penyakit. Ini bisa sementara dan jangka pendek, tidak menyebabkan proses patologis dalam tubuh, tetapi bisa permanen dengan kecenderungan memburuk. Dalam kasus terakhir, ketidakseimbangan akan mengarah pada penyakit tertentu dengan segala konsekuensinya..

Kolesterol LDL tinggi - apa artinya

Dalam penelitian tersebut, baik hiperkolesterolemia benar maupun palsu.

  1. Angka yang salah dalam analisis mungkin disebabkan oleh persiapan yang tidak tepat, kualitas reagen yang buruk, asisten laboratorium yang tidak berpengalaman. Jika Anda mencurigai bahwa "faktor manusia" terlibat, lebih baik lakukan analisis ulang. Jika kolesterol lipoprotein densitas rendah juga lebih tinggi dari biasanya, ini berarti hasilnya benar dan tidak ada kesalahan yang terjadi.
  2. Hiperkolesterolemia sejati menunjukkan adanya penyakit tertentu yang berkontribusi pada peningkatan kadar LDL. Ini kemudian mengarah pada perkembangan aterosklerosis di sebagian besar populasi orang dewasa..

Alasan ketidakseimbangan

Alasan peningkatan LDL dalam plasma darah dibagi menjadi primer, sekunder dan alimenter. Penyebab utamanya adalah kelainan herediter pengikatan B-lipoprotein ke protein, seringkali dikombinasikan dengan aksi faktor eksternal. Sekunder - disebabkan oleh satu atau kombinasi beberapa penyakit kronis. Hiperkolesterolemia pencernaan yang disebabkan oleh makanan berlebih.

Dislipidemia, di mana fraksi kolesterol LDL saja, atau dalam kombinasi dengan lipoprotein lain, meningkat, adalah yang paling berbahaya dalam hal perkembangan aterosklerosis. Jika kita beralih ke klasifikasi Fredrickson, itu sesuai dengan jenis hiperlipidemia II a, II b dan III:

  • II a - kolesterol jahat meningkat karena gangguan pola makan dan penyakit kronis (diabetes melitus, hipertensi, tiroid, hati, patologi ginjal, obesitas);
  • II c - peningkatan pembentukan kolesterol jahat terjadi karena peningkatan tingkat prekursornya - lipoprotein densitas sangat rendah;
  • III - hiperkolesterolemia karena beta-lipoprotein herediter, dipersulit oleh aterosklerosis pada usia muda.

Konsekuensi yang mungkin terjadi

Jika kolesterol densitas rendah dalam plasma darah meningkat, maka kolesterol tersebut harus disimpan dalam ketebalan dinding pembuluh darah. Tapi dia hanya seorang "pelopor". LDL diikuti oleh protein, trombosit dan beberapa unsur pembentuk lainnya, garam kalsium. Jadi plak aterosklerotik menjadi stabil dan tidak mundur, oleh karena itu, risiko pengembangan patologi vaskular meningkat..

Sebagai akibat dari penyempitan lumen arteri yang terus berlanjut dan hilangnya elastisitas dinding arteri sebelumnya, nutrisi jaringan terganggu, kerapuhan pembuluh darah meningkat, dan respons yang memadai terhadap perubahan tekanan darah tidak ada. Oleh karena itu, aterosklerosis arteri serebral dipersulit oleh stroke (perdarahan atau nekrosis medula), penyakit arteri koroner - serangan jantung, penyumbatan pembuluh tungkai dan usus - gangren. Oleh karena itu, kadar kolesterol "jahat" harus dijaga dalam kisaran normal..

Cara menormalkan kolesterol LDL

Rencana koreksi metabolisme lipid dibuat oleh dokter secara individual berdasarkan hasil orgamma lipid. Poin utamanya:

  • perubahan gaya hidup dengan pengenalan pola makan seimbang, peningkatan aktivitas fisik, berhenti merokok dan minum alkohol;
  • koreksi berat badan menggunakan metode di atas, pengobatan atau pembedahan (bukan dengan sedot lemak, tetapi dengan memutuskan bagian saluran pencernaan dari proses pencernaan);
  • pengenalan penyakit kronis ke tahap remisi stabil;
  • menurunkan kadar kolesterol dengan pengobatan tradisional dan obat-obatan (fibrat dan statin).

Menurunkan nilai LDL

Jarang, tapi juga hipokolesterolemia. Hal ini disebabkan oleh ketidakmampuan hati untuk mensintesis jumlah prekursor lipoprotein yang dibutuhkan (dengan sirosis, tumor) dan gangguan penyerapan kolesterol di usus dengan diet hipokolesterol. Karena lipid dengan kepadatan rendah melakukan fungsi tertentu dalam tubuh, kekurangannya juga akan memanifestasikan dirinya di tingkat sel, jaringan dan organ:

  • penurunan proses regeneratif;
  • hipovitaminosis D selektif;
  • penurunan konsentrasi hormon kelenjar adrenal dan gonad;
  • gangguan pencernaan;
  • depresi kronis;
  • penurunan kemampuan mental, hingga penyakit Alzheimer.

Ternyata penurunan kadar kolesterol berdampak negatif terhadap kesehatan seperti halnya peningkatan. Dan saat mengoreksi metabolisme lemak, penting untuk tidak berlebihan dan tidak mencapai nilai kolesterol LDL minimum. Jangan mengobati sendiri, tetapi Anda harus berkonsultasi dengan spesialis.

LDL memiliki arti independen dalam metabolisme, tetapi dokter menilai tingkat kecenderungan lesi vaskular aterosklerotik dengan cara yang kompleks. Oleh karena itu, mereka perlu mengetahui level semua komponen lain dari profil lipid dan beberapa parameter darah biokimia lainnya. Jadi mereka dapat meresepkan pengobatan yang paling memadai, atau merekomendasikan tindakan yang tepat untuk pencegahan hiperkolesterolemia..

Lipoprotein densitas rendah - LDL: apa itu, norma, cara menurunkan indikator

Lipoprotein densitas rendah disebut kolesterol jahat atau jahat. Peningkatan konsentrasi kolesterol LDL menyebabkan timbunan lemak di dinding pembuluh darah. Hal ini menyebabkan penyempitan, terkadang penyumbatan total pada arteri, meningkatkan kemungkinan berkembangnya aterosklerosis dengan komplikasi berbahaya: serangan jantung, stroke, iskemia organ dalam.

Dari mana asal lipoprotein densitas rendah?

LDL dibentuk oleh reaksi kimia dari VLDL, lipoprotein dengan densitas sangat rendah. Mereka rendah trigliserida, tinggi kolesterol.

Lipoprotein densitas rendah dengan diameter 18-26 nm, 80% intinya adalah lemak, di antaranya:

  • 40% - ester kolesterol;
  • 20% protein;
  • 11% - kolesterol bebas;
  • 4% trigliserol.

Tugas utama lipoprotein adalah mentransfer kolesterol ke jaringan dan organ, di mana ia digunakan untuk membuat membran sel. Tautan penghubungnya adalah apolipoprotein B100 (komponen protein).

Cacat apolipoprotein menyebabkan malfungsi metabolisme lemak. Lipoprotein berangsur-angsur menumpuk di dinding pembuluh darah, menyebabkannya terpisah, lalu pembentukan plak. Beginilah aterosklerosis muncul, yang menyebabkan gangguan sirkulasi darah..

Penyakit progresif menyebabkan konsekuensi yang parah dan mengancam jiwa: iskemia organ dalam, stroke, serangan jantung, kehilangan memori sebagian, demensia. Aterosklerosis dapat mempengaruhi arteri dan organ apa pun, tetapi lebih sering jantung, tungkai bawah, otak, ginjal, mata terpengaruh..

Indikasi tes darah untuk kolesterol LDL

Untuk menentukan jumlah lipoprotein densitas rendah, dilakukan tes darah biokimia atau profil lipid.

Penelitian laboratorium harus diselesaikan:

  • Penderita diabetes melitus dengan derajat apapun. Produksi insulin yang tidak mencukupi berdampak buruk bagi seluruh tubuh. Jantung, pembuluh darah menderita, ingatan memburuk. Peningkatan konsentrasi lipoprotein densitas rendah hanya memperburuk situasi..
  • Jika tes darah menunjukkan peningkatan kolesterol, profil lipid tambahan diresepkan untuk menentukan rasio HDL ke LDL.
  • Orang dengan kecenderungan keluarga untuk penyakit jantung dan pembuluh darah. Jika ada saudara yang menderita aterosklerosis, sindrom koroner, yang pernah mengalami infark miokard, stroke mikro di usia muda (hingga 45 tahun).
  • Untuk masalah tekanan darah, hipertensi.
  • Orang yang menderita obesitas perut disebabkan oleh gizi yang buruk.
  • Dalam kasus tanda-tanda gangguan metabolisme.
  • Untuk orang yang berusia di atas 20 tahun, disarankan untuk menjalani pemeriksaan setiap 5 tahun. Ini akan membantu mengidentifikasi tanda-tanda pertama aterosklerosis, penyakit jantung dengan kecenderungan genetik..
  • Orang dengan penyakit arteri koroner, setelah serangan jantung, stroke, tes darah yang diperpanjang harus dilakukan 1 kali dalam 6-12 bulan, kecuali jika prosedur yang berbeda ditetapkan oleh dokter.
  • Pasien yang menjalani pengobatan atau perawatan konservatif untuk menurunkan LDL - sebagai kontrol efektivitas terapi.

Norma LDL dalam darah

Untuk menentukan jumlah kolesterol berbahaya dalam serum darah, dua metode digunakan: tidak langsung dan langsung.

Pertama, konsentrasinya ditentukan dengan perhitungan menggunakan rumus Friedwald:

LDL = Kolesterol total - HDL - TG / 2.2 (untuk mmol / l)

Saat menghitung, diperhitungkan bahwa kolesterol total (kolesterol) dapat terdiri dari tiga fraksi lipid: kepadatan rendah, sangat rendah dan tinggi. Oleh karena itu, penelitian dilakukan tiga kali: pada LDL, HDL, trigliserol.

Metode ini relevan jika TG (jumlah trigliserida) di bawah 4,0 mmol / L. Jika indikatornya terlalu tinggi, plasma darah terlalu jenuh dengan serum chyle, metode ini tidak digunakan.

Metode langsung mengukur jumlah LDL dalam darah. Hasilnya dibandingkan dengan standar internasional yang sama untuk semua laboratorium. Pada formulir hasil analisis, data tersebut berada pada kolom "Nilai Referensi".

Norma LDL berdasarkan usia:

Umur (tahun)Wanita
(mmol / l)
Men
(mmol / l)
5-101.75-3.611.61-3.32
10-151.75-3.511.64-3.32
15-201.51-3.531.59-3.35
20-251.46-4.101.70-3.79
25-301.82-4.231.79-4.25
30-351.80-4.022.00-4.77
35-401.92-4.431.92-4.43
40-451.90-4.492.23-4.80
45-502.03-4.792.53-5.21
50-552.26-5.202.30-5.09
55-602.33-5.462.29-5.27
60-652.57-5.792.13-5.43
65-702.36-5.422.47-5.35
> 702.45-5.322.47-5.36

Seiring bertambahnya usia, selama perubahan hormonal, hati menghasilkan lebih banyak kolesterol, sehingga jumlahnya meningkat. Setelah 70 tahun, hormon tidak lagi mempengaruhi metabolisme lipid, sehingga nilai LDL menurun.

Bagaimana menguraikan hasil analisis

Tugas utama dokter adalah mengurangi konsentrasi kolesterol jahat ke norma individu pasien.

Indikator umum norma LDL:

  • 1.2-3.0 mmol / l - norma kolesterol untuk orang dewasa yang tidak memiliki penyakit kronis pada organ dalam.
  • hingga 2,50 mmol / L - norma kolesterol untuk penderita diabetes jenis apa pun, dengan tekanan darah tidak stabil atau kecenderungan genetik untuk hiperkolesterolemia;
  • hingga 2,00 mmol / l - norma kolesterol bagi mereka yang menderita serangan jantung, stroke, yang memiliki penyakit arteri koroner atau aterosklerosis stadium kronis.

Pada anak-anak, LDL dan kadar kolesterol total berbeda dengan orang dewasa. Dokter anak bertanggung jawab untuk memecahkan kode analisis anak-anak. Penyimpangan sangat umum terjadi pada masa remaja, tetapi tidak memerlukan perawatan khusus. Indikator kembali normal setelah berakhirnya perubahan hormonal.

Bagaimana mempersiapkan ujian

Penelitian dilakukan dengan keadaan kesehatan pasien yang memuaskan. Tidak disarankan untuk minum obat sebelum analisis, mengikuti diet ketat atau, sebaliknya, membiarkan diri Anda makan berlebihan.

Darah untuk kolesterol diambil dari vena. Pasien diharapkan tidak makan atau minum apapun 12 jam sebelum prosedur. Penelitian tidak dilakukan dengan pilek dan infeksi virus dan 2 minggu setelah pemulihan total. Jika pasien baru saja mengalami serangan jantung, stroke, pengambilan sampel darah dilakukan tiga bulan setelah keluar dari rumah sakit.

Pada ibu hamil, kadar LDL meningkat, sehingga penelitian dilakukan setidaknya satu setengah bulan setelah melahirkan..

Sejalan dengan studi untuk LDL, jenis tes lain ditentukan:

  • profil lipid;
  • studi biokimia hati, tes ginjal;
  • Analisis urin;
  • analisis untuk protein, albumin.

Penyebab fluktuasi kadar LDL

Dari semua jenis lipoprotein, LDL adalah yang paling aterogenik. Memiliki diameter kecil, mereka dengan mudah menembus ke dalam sel, memasuki reaksi kimia. Kekurangan mereka, seperti kelebihan, berdampak negatif pada fungsi tubuh, menyebabkan gangguan dalam proses metabolisme.

Jika LDL lebih tinggi dari biasanya, itu berarti risiko terkena aterosklerosis, penyakit jantung, pembuluh darah juga tinggi. Alasannya mungkin karena patologi herediter:

  • Hiperkolesterolemia genetik adalah kerusakan pada reseptor LDL. Kolesterol perlahan-lahan dihilangkan oleh sel, terakumulasi di dalam darah, dan mulai menetap di dinding pembuluh darah.
  • Hiperlipidemia herediter. Penurunan produksi HDL menyebabkan akumulasi trigliserida, LDL, VLDL karena penundaan ekskresi dari jaringan..
  • Patologi kongenital apolipoprotein. Sintesis protein yang tidak tepat, peningkatan produksi apolipoprotein B. Ditandai dengan LDL tinggi, VLDL, HDL rendah.

Penyebab peningkatan lipid dapat berupa hiperlipoproteinemia sekunder yang muncul karena penyakit pada organ dalam:

  • Hipotiroidisme adalah penurunan tingkat hormon tiroid. Menyebabkan terganggunya reseptor apolipoprotein.
  • Penyakit kelenjar adrenal, berkontribusi pada peningkatan produksi kortisol. Kelebihan hormon ini memicu pertumbuhan LDL, VLDL, trigliserida.
  • Disfungsi ginjal ditandai dengan gangguan metabolisme, perubahan profil lipid, dan kehilangan protein dalam jumlah besar. Tubuh, mencoba mengisi kembali zat-zat penting yang hilang, mulai memproduksi banyak protein, LDL, VLDL.
  • Diabetes. Kekurangan insulin, peningkatan glukosa darah, memperlambat pemrosesan kolesterol, tetapi volumenya yang diproduksi oleh hati tidak berkurang. Akibatnya, lipoprotein mulai menumpuk di dalam pembuluh darah..
  • Kolestasis berkembang dengan latar belakang penyakit hati, gangguan hormonal, dan ditandai dengan kekurangan empedu. Mengganggu jalannya proses metabolisme, menyebabkan tumbuhnya kolesterol jahat.

Ketika LDL meningkat, dalam 70% kasus, penyebabnya adalah yang disebut faktor nutrisi, yang mudah dihilangkan:

  • Nutrisi yang tidak tepat. Dominasi makanan yang kaya lemak hewani, lemak trans, makanan olahan, makanan cepat saji selalu menyebabkan peningkatan kolesterol jahat..
  • Kurangnya aktivitas fisik. Ketidakaktifan fisik berdampak negatif pada seluruh tubuh, mengganggu metabolisme lipid, yang menyebabkan penurunan HDL, peningkatan LDL.
  • Minum obat. Kortikosteroid, steroid anabolik, kontrasepsi hormonal mengganggu metabolisme, menyebabkan penurunan sintesis HDL. Dalam 90% kasus, profil lipid dipulihkan 3-4 minggu setelah penghentian obat.

Jarang, saat melakukan lipidogram, pasien dapat didiagnosis dengan hipokolesterolemia. Ini mungkin karena penyakit bawaan:

  • Abetalipoproteinemia adalah pelanggaran penyerapan, pengangkutan lipid ke jaringan. Mengurangi atau tidak ada sama sekali LDL, VLDL.
  • Penyakit tangier adalah kelainan genetik yang langka. Ini ditandai dengan pelanggaran metabolisme lipid, ketika darah mengandung sedikit HDL, LDL, tetapi konsentrasi trigliserida yang tinggi terdeteksi.
  • Hiperkilomikronemia familial. Itu muncul karena pelanggaran lisis kilomikron. HDL, LDL diturunkan. Kilomikron, trigliserida meningkat.

Jika LDL diturunkan, ini juga menunjukkan penyakit pada organ dalam:

  • Hipertiroidisme - hiperfungsi kelenjar tiroid, peningkatan produksi tiroksin, triiodothyronine. Menyebabkan penghambatan sintesis kolesterol.
  • Penyakit hati (hepatitis, sirosis) menyebabkan gangguan metabolisme yang serius. Menyebabkan penurunan kolesterol total, lipoprotein densitas tinggi dan rendah.
  • Penyakit infeksi dan virus (pneumonia, tonsilitis, sinusitis) memicu gangguan sementara metabolisme lipid, sedikit penurunan pada lipoprotein densitas rendah. Biasanya, profil lipid pulih 2-3 bulan setelah pemulihan.

Sedikit penurunan kolesterol total dan lipoprotein densitas rendah juga terdeteksi setelah puasa berkepanjangan, selama stres berat, depresi..

Cara menurunkan kolesterol LDL

Ketika kadar LDL meningkat dan ini tidak terkait dengan faktor keturunan, hal pertama yang diinginkan untuk dilakukan adalah mengubah prinsip nutrisi, gaya hidup. Tujuan utamanya adalah memulihkan metabolisme, menurunkan kolesterol LDL, dan meningkatkan kolesterol baik. Ini akan membantu:

  • Aktivitas fisik. Selama berolahraga, darah diperkaya dengan oksigen. Ini membakar LDL, meningkatkan sirkulasi darah, meringankan beban jantung. Bagi mereka yang sebelumnya menjalani gaya hidup menetap, aktivitas fisik harus diperkenalkan secara bertahap. Awalnya bisa berjalan, lari ringan. Kemudian Anda bisa menambahkan senam pagi hari, bersepeda, berenang. Dianjurkan untuk berlatih setiap hari selama 20-30 menit.
  • Nutrisi yang tepat. Dasar dari diet adalah makanan yang meningkatkan fungsi saluran pencernaan, metabolisme, mempercepat pembuangan LDL dari tubuh. Lemak hewani digunakan sampai batas tertentu. Anda tidak dapat sepenuhnya mengecualikan mereka dari makanan. Lemak hewani, protein memberi tubuh energi, mengisi cadangan kolesterol, karena 20% dari zat ini harus berasal dari makanan.

Dasar menu dengan tingkat LDL dan kolesterol total yang tinggi haruslah produk-produk berikut:

  • sayuran segar atau rebus, buah-buahan, beri segar;
  • ikan laut - terutama merah, mengandung banyak asam omega-3;
  • kefir rendah lemak, susu, yogurt alami dengan suplemen;
  • sereal, sereal - yang lebih baik dimasak bubur, disarankan untuk menggunakan sayuran untuk lauk;
  • sayur, zaitun, minyak biji rami - dapat ditambahkan ke salad, diminum saat perut kosong di pagi hari, 1 sdm. l.;
  • jus dari sayuran, buah-buahan, smoothie dari buah beri, hijau, teh jahe, infus herbal, minuman buah, kolak.

Prinsip memasak adalah kesederhanaan. Produk direbus, dipanggang dalam oven tanpa kerak, dan dimasak dalam double boiler. Anda bisa menambahkan sedikit garam ke piring yang sudah jadi, tambahkan minyak, bumbu, kacang-kacangan, biji rami, biji wijen. Digoreng, pedas, diasap - dikecualikan. Diet optimal adalah 5-6 kali / hari dalam porsi kecil.

Jika perubahan pola makan, aktivitas fisik tidak membantu menormalkan kadar LDL, atau bila peningkatannya disebabkan faktor genetik, obat-obatan diresepkan:

  • Statin menurunkan tingkat LDL dalam darah dengan cara menghambat sintesis kolesterol di hati. Sekarang ini adalah obat utama dalam memerangi kolesterol tinggi. Ini memiliki kekurangan yang signifikan - banyak efek samping, efek sementara. Setelah pengobatan dihentikan, tingkat kolesterol total kembali ke nilai sebelumnya. Oleh karena itu, pasien dengan bentuk penyakit keturunan dipaksa untuk mengambilnya sepanjang hidup mereka..
  • Fibrat meningkatkan produksi lipase, mengurangi jumlah LDL, VLDL, trigliserida di jaringan perifer. Meningkatkan profil lipid, mempercepat penghapusan kolesterol dari plasma darah.
  • Sekuestran asam empedu merangsang tubuh untuk memproduksi asam ini. Ini mempercepat pembuangan racun, produk limbah, LDL melalui usus.
  • Asam nikotinat (Niacin) bekerja pada pembuluh darah, memulihkannya: memperluas lumen yang menyempit, meningkatkan aliran darah, menghilangkan akumulasi kecil lemak berdensitas rendah dari pembuluh darah..

Pencegahan penyimpangan LDL dari norma adalah mengikuti prinsip nutrisi yang tepat, penolakan kebiasaan buruk, aktivitas fisik sedang.

Setelah 20 tahun, disarankan untuk melakukan tes darah setiap 5 tahun untuk memantau kemungkinan kegagalan dalam metabolisme lipid. Untuk orang tua, disarankan untuk melakukan profil lipid setiap 3 tahun.

Pembekuan darah pada anak-anak

Obat untuk meningkatkan daya ingat dan fungsi otak