Tahapan rehabilitasi pasien setelah infark miokard di rumah

Serangan jantung merupakan salah satu penyakit yang dapat menyerang seseorang di segala usia. Dokter telah belajar menyelamatkan pasien bahkan dalam situasi tanpa harapan. Namun, rehabilitasi setelah serangan jantung tidak kalah pentingnya, yang akan membantu korban kembali ke kehidupan normal..

Tahapan pemulihan

Pemulihan setelah serangan jantung bisa memakan waktu lama. Itu tergantung pada tingkat keparahan penyakit, komorbiditas, usia, karakteristik individu organisme..

Pasien menjalani beberapa tahap rehabilitasi untuk serangan jantung: stasioner, pasca-stasioner dan suportif, yang dapat berlangsung selama sisa hidupnya.

Masa rehabilitasi dimulai pada hari-hari pertama setelah krisis. Saat ini, sebagian besar prosedur dilakukan oleh tenaga medis. Pasien menerima obat yang diperlukan, dia dipantau setiap hari. Korban mendapat nutrisi yang tepat, dengan psikolog atau psikoterapis. Bergantung pada keadaan kesehatan, tahap ini bisa memakan waktu 1-3 minggu..

Tahap rehabilitasi selanjutnya bagi pasien yang mengalami serangan jantung dimulai setelah keluar dari rumah sakit. Periode pasca-stasioner dalam banyak kasus terjadi di rumah.

Namun, banyak dokter merekomendasikan menghabiskan waktu ini di pusat rehabilitasi khusus atau sanatorium, di mana terdapat pengawasan medis 24 jam. Kemungkinan rehabilitasi medis untuk infark miokard sulit ditaksir terlalu tinggi. Jika kondisi pasien memburuk, petugas dapat memberikan bantuan yang diperlukan dalam waktu singkat, sementara di rumah tidak memungkinkan..

Pada periode pasca-stasioner, orang yang cedera mulai terbiasa dengan nutrisi yang tepat, melakukan latihan fisik yang akan direkomendasikan oleh dokter, dan menerima dukungan psikologis. Pada saat ini, bantuan dan pemahaman tentang orang yang dicintai itu penting. Tahap ini, tergantung pada tingkat keparahan penyakitnya, bisa bertahan hingga enam bulan..

Fase pemeliharaan berlangsung seumur hidup, tugas utamanya adalah mencegah kekambuhan dan mempertahankan gaya hidup sehat. Di bawah pengawasan rutin dokter, pasien mengambil obat yang diperlukan untuk jantung, berkat itu ia pulih lebih cepat. Aktivitas fisik yang layak secara konstan dan nutrisi yang tepat adalah penting..

Aturan nutrisi

Karena rehabilitasi setelah serangan jantung berlangsung selama bertahun-tahun, dari hari-hari pertama setelah krisis berakhir, perlu dipelajari cara makan yang benar. Ini adalah momen kunci dalam sistem pencegahan eksaserbasi dan kambuh patologi..

Di rumah sakit, pasien seperti itu seharusnya makan 6 kali sehari dalam porsi kecil. Hidangan disiapkan dengan cara direbus atau dipanggang dan digosok.

Di rumah, Anda bisa makan 4-5 kali sehari pada waktu yang ditentukan, agar tidak mengganggu pencernaan dan tidak membuat stres yang tidak perlu pada jantung. Untuk tujuan yang sama, pasien disarankan untuk menurunkan berat badan jika kelebihan berat badan..

Ahli gizi disarankan untuk berhenti mengonsumsi makanan berlemak, pedas, dan terlalu asin. Jumlah garam tidak boleh melebihi 5 g per hari.

Makanan dapat mencakup hidangan dari daging sapi atau sapi rendah lemak, daging unggas dalam bentuk rebus, rebus, atau panggang. Tidak diinginkan untuk menggoreng makanan.

Harus ada lebih banyak ikan dan makanan laut di menu, kaya bahan yang menyehatkan jantung.

Sangat penting untuk menggunakan produk susu fermentasi rendah lemak.

Di atas meja setiap hari harus ada sayur dan buah yang kaya serat, serat makanan, vitamin dan mineral.

Sejumlah besar tepung dan makanan yang dipanggang harus ditinggalkan, lebih memilih roti kemarin atau roti hitam dan kerupuk buatan sendiri.

Makanan cepat saji dilarang, makanan kaleng, daging asap, produk setengah jadi.

Anda harus melepaskan permen, permen, cokelat, minuman berkarbonasi manis.

Dianjurkan untuk minum air bersih minimal 2 liter per hari, jika tidak ada pantangan penyakit lain. Teh dan kopi kental tidak dianjurkan.

Dipercaya bahwa total asupan kalori harian untuk pasien setelah serangan jantung tidak boleh melebihi 2300 kkal..

Kebanyakan orang pulih lebih cepat berkat pola makan sehat yang tepat dan rutinitas harian.

Latihan fisik

Rehabilitasi setelah infark miokard di rumah harus mencakup aktivitas fisik yang layak. Ini berkontribusi pada fungsi jantung dan sistem peredaran darah yang stabil dan menjaga seluruh tubuh dalam kondisi yang baik..

Rehabilitasi fisik untuk infark miokard dimulai di rumah sakit. Selama 2-3 hari setelah krisis, pasien dibiarkan duduk di tempat tidur, kemudian dia bisa bangun, bergerak untuk jarak pendek, berjalan menaiki tangga. Semua latihan harus diawasi oleh tenaga medis yang harus mengukur tekanan darah dan denyut nadi sebelum dan sesudah latihan..

Jika kondisinya tetap normal, beban bisa ditingkatkan secara bertahap. Di rumah, lebih baik melakukan senam ringan tanpa mengangkat beban. Secara bertahap, saat Anda memperkuat tubuh dan meningkatkan kebugaran, Anda dapat memulai joging ringan dan santai di udara segar untuk jarak pendek..

Jalan-jalan jauh dan kemudian bersepeda, yoga, dan berenang sangat bermanfaat selama fase rehabilitasi. Namun, Anda perlu terus memantau kesehatan Anda dan, jika kondisi Anda memburuk, hentikan olahraga dan konsultasikan dengan dokter..

Penting untuk diingat bahwa aktivitas fisik membantu memperkuat tubuh, tetapi stres yang berlebihan dapat menyebabkan penyakit kambuh..

Pengawasan medis

Rehabilitasi pasien setelah infark miokard harus mencakup pemeriksaan rutin oleh dokter yang merawat. Frekuensi kunjungan ditentukan oleh dokter spesialis tergantung dari kondisi pasien dan kecepatan rehabilitasi.

Penderita infark miokard perlu melakukan elektrokardiogram, USG jantung secara berkala untuk memantau kesehatannya..

Paling sering, pasien serangan jantung terpaksa minum berbagai obat untuk menstabilkan kesehatannya. Pada kunjungan berikutnya, dokter akan memeriksa seberapa efektif obat tersebut. Jika perlu, ahli dapat mengubah dosis, mengganti obat dengan yang lebih efektif, atau membatalkan asupannya sama sekali, dengan fokus pada hasil pemeriksaan dan kesejahteraan pasien..

Sangatlah penting untuk membuat janji dengan fasilitas medis setelah penyakit menular untuk mengurangi risiko komplikasi..

Bantuan psikologis

Seringkali, setelah serangan jantung, pasien terus-menerus merasa takut bahwa serangan itu mungkin kambuh. Dengan latar belakang ini, kecemasan dan kecurigaan meningkat, perubahan suasana hati sering terjadi, tangisan atau, sebaliknya, agresivitas mungkin muncul. Penderita kehilangan nafsu makan, tidur terganggu. Kombinasi berbagai faktor dapat menyebabkan perkembangan neurosis dan depresi..

Untuk mencegah terjadinya kondisi seperti itu, pasien harus menjalani kursus dengan psikolog. Spesialis akan mengajari pasien metode pengaturan diri yang efektif, relaksasi psikologis, akan memberi tahu Anda cara kembali ke kehidupan normal setelah penyakit serius.

Manfaat besar bagi mereka yang pernah menderita serangan jantung adalah pelatihan autogenous, yang dapat dikuasai dalam beberapa hari. Seringkali, bahkan percakapan sederhana dengan psikolog memberikan kelegaan dan ketenangan pikiran bagi korban..

Psikolog juga harus bekerja dengan kerabat pasien untuk mengajari mereka sikap yang benar terhadap anggota keluarga yang sakit dan menghilangkan ketegangan dalam hubungan..

Prinsip pengobatan rehabilitasi

Pemulihan setelah infark miokard harus disertai dengan minum obat yang mengatur kesehatan.

Penting untuk diingat bahwa pengobatan sendiri untuk patologi parah ini dilarang, semua obat harus diresepkan oleh dokter yang merawat.

Daftar obat-obatan yang paling sering digunakan dalam periode pasca-infark meliputi:

  • antikoagulan (pengencer darah) seperti Aspirin
  • hipotensif (menurunkan tekanan darah);
  • diuretik;
  • antiaritmia;
  • obat untuk pencegahan aterosklerosis;
  • antioksidan;
  • kompleks multivitamin.

Obat ini atau itu diresepkan sesuai dengan indikasi individu dan dalam dosis individu.

Bahaya kambuh

Untuk pulih lebih cepat setelah serangan jantung, pasien perlu mengubah gaya hidupnya dan menghilangkan faktor penyebab penyakit.

Penting untuk menghentikan kebiasaan buruk, terutama merokok. Kebanyakan dokter tidak melarang alkohol, tetapi mereka menyarankan untuk menggunakannya secara jarang dan dalam jumlah terbatas..

Untuk membuat periode pemulihan lebih efektif, disarankan untuk menghindari ketegangan saraf yang kuat, menyingkirkan pengalaman negatif dan emosi negatif.

Risiko kambuh berkurang jika Anda menjalani gaya hidup sehat, makan dengan benar, olahraga, dan rutin ke dokter.

Rehabilitasi setelah infark miokard di rumah: olahraga, diet, pengobatan

Serangan jantung terjadi ketika gumpalan darah menyumbat arteri koroner dan menyebabkan beberapa bagian jantung tanpa oksigen. Jika bantuan medis tidak diberikan tepat waktu, sel-sel mati, bekas luka terbentuk di tempatnya dan jantung berhenti menjalankan fungsinya..

Orang yang pernah mengalami serangan jantung memerlukan rehabilitasi jangka panjang dan berkualitas yang bertujuan untuk memulihkan aktivitas seumur hidup dan mencegah kekambuhan, yang terjadi pada 20-40% kasus..

Tahapan kesembuhan pasien yang telah mengalami penyakit

Rehabilitasi setelah serangan jantung mencakup sejumlah tindakan, yang tugasnya adalah mencegah serangan berulang, menghilangkan komplikasi, dan mengembalikan pasien ke kehidupan normal..

Arahan utama dari proses pemulihan adalah:

  • normalisasi aktivitas fisik;
  • terapi obat;
  • diet;
  • bantuan psikologis.

Pilihan taktik rehabilitasi didasarkan pada kondisi individu pasien, serta usianya dan alasan yang menyebabkan perkembangan serangan jantung..

Jika penyakit tidak menyebabkan komplikasi serius, rehabilitasi pasien setelah infark miokard dapat dilakukan di rumah dengan sukses..

Dalam kondisi pasien yang serius, ketika ia mengalami komplikasi seperti aritmia atau gagal jantung, rehabilitasi pertama-tama harus dilakukan di institusi medis khusus, dengan pemindahan lebih lanjut ke rumah untuk pemulihan tubuh dan mengikuti proses keperawatan pada infark miokard..

Rekomendasi pertama

Fisioterapi adalah tahap terpenting dalam memulihkan aktivitas fisik seseorang yang menderita serangan jantung. Waktu mulai terapi olahraga ditentukan oleh dokter tergantung pada tingkat kerusakan miokard dan kondisi pasien.

Dengan tingkat keparahan patologi rata-rata, senam sudah dimulai selama 2-3 hari, dengan yang parah, biasanya perlu menunggu seminggu. Prinsip dasar pemulihan aktivitas fisik pasien direduksi menjadi langkah-langkah berikut:

  • beberapa hari pertama membutuhkan istirahat total;
  • pada hari ke 4-5, pasien diperbolehkan mengambil posisi duduk dengan kaki digantung di ranjang;
  • pada hari ke-7, jika situasinya mendukung, pasien dapat mulai bergerak di dekat tempat tidur;
  • setelah 2 minggu akan memungkinkan untuk berjalan-jalan singkat di sekitar bangsal;
  • dari 3 minggu setelah serangan, biasanya diizinkan untuk keluar ke koridor, serta turun tangga di bawah pengawasan instruktur.
Jarak yang ditempuh oleh pasien harus bertambah setiap hari..

Setelah menambah beban, dokter perlu mengukur tekanan dan denyut nadi pasien. Jika indikator berbeda dari norma, beban perlu dikurangi. Jika pemulihannya menguntungkan, pasien dapat dirujuk ke pusat rehabilitasi kardiologis (sanatorium), di mana ia akan melanjutkan pemulihannya di bawah pengawasan profesional..

Aturan nutrisi

Selama proses rehabilitasi, nutrisi yang tepat untuk pasien sangat penting. Pola makan bisa berbeda, tetapi semuanya memiliki prinsip umum:

  • mengurangi kandungan kalori makanan;
  • pembatasan makanan berlemak, tepung dan makanan manis;
  • penolakan dari hidangan pedas dan pedas;
  • asupan garam minimum - tidak lebih dari 5 g per hari;
  • jumlah cairan yang dikonsumsi harus sekitar 1,5 liter setiap hari;
  • makan harus sering, tapi dalam porsi kecil.

Apa nutrisi yang harus diberikan setelah serangan jantung? Makanan harus mencakup makanan yang mengandung serat, vitamin C dan P, asam lemak tak jenuh ganda, kalium. Makanan berikut diperbolehkan:

  • daging rendah lemak;
  • buah-buahan dan sayuran, kecuali bayam, jamur, polong-polongan, coklat kemerah-merahan, lobak;
  • Minyak sayur;
  • sup sayuran;
  • kolak dan jus tanpa gula, teh yang diseduh dengan lemah;
  • dedak dan roti gandum hitam, bubur;
  • ikan tanpa lemak;
  • produk susu tanpa lemak;
  • telur dadar.

Anda harus menolak:

  • daging berlemak;
  • kopi alami;
  • roti segar, muffin apa saja;
  • telur digoreng atau direbus;
  • bumbu perendam, acar, makanan kaleng;
  • kue, coklat, kue kering dan manisan lainnya.

Makanan apa lagi yang harus dibuang saat berdiet setelah infark miokard, lihat videonya:

Makanan harus direbus atau dikukus, terkadang makanan yang dipanggang diperbolehkan. Anda perlu memasak makanan tanpa menambahkan garam.

Pada minggu pertama rehabilitasi, disarankan hanya makan parutan 6 kali sehari.

Sejak 2 minggu, frekuensi makan dikurangi, sedangkan makanan harus dicincang.

Setelah sebulan, Anda bisa makan makanan biasa, dengan ketat mengontrol kandungan kalorinya. Asupan harian tidak boleh melebihi 2300 kkal. Jika Anda kelebihan berat badan, kandungan kalorinya perlu sedikit dikurangi..

Aktivitas fisik dan kehidupan seks

Kembali ke aktivitas fisik dimulai di lingkungan rumah sakit. Setelah stabilisasi keadaan, pasien diperbolehkan melakukan latihan fisik kecil, pertama pasif (hanya duduk di tempat tidur), kemudian lebih aktif..

Pemulihan keterampilan motorik dasar harus terjadi dalam beberapa minggu pertama setelah serangan.

Dari 6 minggu, pasien biasanya diresepkan latihan fisioterapi, olahraga dengan sepeda statis, berjalan, naik tangga, jogging, berenang. Beban harus dinaikkan dengan sangat hati-hati.

Terapi fisik sangat penting dalam rehabilitasi setelah serangan jantung. Melalui latihan khusus, dimungkinkan untuk meningkatkan sirkulasi darah dan memulihkan fungsi jantung.

Terapi latihan hanya diresepkan ketika pasien dalam kondisi yang memuaskan dan masa pemulihan yang menguntungkan..

Video yang berguna dengan serangkaian latihan terapi olahraga untuk senam pasien setelah infark miokard di rumah:

Orang yang pernah mengalami serangan jantung dapat melakukan pekerjaan rumah tangga tergantung pada kelas fungsional penyakitnya. Pasien kelas tiga diperbolehkan mencuci piring, mengelap debu, kelas dua - melakukan pekerjaan ringan di sekitar rumah, sementara dilarang menggergaji, bekerja dengan mengebor, dan mencuci pakaian tangan. Untuk pasien kelas satu, kemungkinannya hampir tidak terbatas. Anda hanya perlu menghindari bekerja dalam posisi tubuh yang tidak nyaman..

Penderita bisa memulai aktivitas seksual dalam satu setengah bulan setelah serangan. Kemungkinan kontak seksual akan ditunjukkan dengan terpeliharanya denyut nadi dan tekanan normal bahkan saat naik ke lantai 2.

Rekomendasi dasar untuk hubungan seksual:

  • tablet nitrogliserin harus selalu disiapkan di dekatnya;
  • dianjurkan untuk berhubungan seks hanya dengan pasangan tepercaya;
  • suhu ruangan tidak boleh terlalu tinggi;
  • pose harus dipilih sedemikian rupa sehingga tidak menyebabkan aktivitas fisik yang berlebihan - misalnya, pose dalam posisi tegak tidak disarankan;
  • Jangan mengkonsumsi alkohol, makanan berlemak dan minuman energi sebelum berhubungan, jangan mandi air panas.

Penting untuk menggunakan obat-obatan untuk meningkatkan potensi dengan sangat hati-hati. Banyak dari mereka berdampak negatif pada kerja jantung..

Jika obat semacam itu menyebabkan serangan angina pektoris, dilarang keras menelan nitrogliserin - efek gabungan dari obat-obatan ini biasanya secara tajam mengurangi tekanan darah dan sering menyebabkan kematian..

Pelajari lebih lanjut tentang seks setelah serangan jantung dari video:

Kebiasaan

Orang yang merokok jauh lebih rentan terhadap berbagai penyakit jantung. Merokok menyebabkan kejang pada pembuluh darah jantung, serta kekurangan oksigen pada otot jantung. Selama masa rehabilitasi setelah serangan jantung, Anda harus benar-benar berhenti merokok, dan untuk mencegah kambuh, Anda harus berusaha keras untuk berhenti dari kecanduan ini selamanya.

Dengan masalah konsumsi alkohol, semuanya tidak begitu drastis, namun tetap diperlukan moderasi. Selama masa rehabilitasi, alkohol harus benar-benar ditinggalkan, dan di masa depan, patuhi dosis yang ketat. Dosis maksimum alkohol murni yang diizinkan per hari adalah: untuk pria - 30 ml, untuk wanita - 20 ml.

Pengawasan medis dan medis

Perawatan obat memainkan peran utama dalam pencegahan kemungkinan kambuh. Pada periode pasca infark, obat-obatan berikut diresepkan:

  • Berarti untuk mengurangi viskositas darah: Plavix, Aspirin, Tiklid.
  • Obat untuk pengobatan aritmia, angina pektoris, hipertensi (tergantung pada penyakit yang menyebabkan perkembangan serangan jantung): beta-blocker, nitrat, antagonis kalsium, penghambat enzim pengubah angiotensin.
  • Obat untuk pencegahan aterosklerosis: fibrat, statin, sekuestrasi asam empedu, asam nikotinat.
  • Persiapan untuk meningkatkan proses metabolisme dalam jaringan: Solcoseryl, Actovegin, Mildronate, Piracetam.
  • Antioksidan: Riboxin, Vitamin E..

Selain itu, kursus bulanan kompleks multivitamin tahunan dapat ditentukan, yang akan membantu memperkuat tubuh dan mencegah efek berbahaya dari faktor eksternal pada keadaan sistem kardiovaskular..

Bantuan psikologis untuk masalah ini

Seseorang yang pernah mengalami serangan jantung seringkali rentan mengalami kondisi depresi. Ketakutannya beralasan - lagipula, serangan itu bisa terjadi lagi. Oleh karena itu, pada masa pasca infark, rehabilitasi psikologis diberikan tempat khusus..

Tugas utama psikoterapi adalah pencegahan neurosis, normalisasi kondisi mental, penghapusan fobia dan masalah tidur..

Untuk menghilangkan ketakutan pasien, pelatihan teknik relaksasi, motivasi untuk bekerja.

Psikolog biasanya bekerja dengan kerabat pasien. Seringkali, setelah serangan jantung, mereka mulai menganggap pasien cacat, mengelilinginya dengan perawatan yang berlebihan dan mencoba membatasi aktivitas fisiknya - sikap seperti itu sangat mempengaruhi keadaan psikologis pasien dan membuatnya sulit untuk kembali ke kehidupan yang penuh.

Apakah disabilitas diperlukan atau apakah mungkin untuk kembali bekerja

Kemampuan pasien untuk bekerja ditentukan oleh beberapa parameter:

  • indikator elektrokardiografi;
  • hasil pemeriksaan klinis;
  • data analisis laboratorium;
  • data ergometri sepeda.
Orang yang mengalami serangan angina refrakter harian, serta gagal jantung kongestif, dikenali sebagai penyandang disabilitas.

Pemulihan kapasitas kerja tergantung pada karakteristik individu dari perjalanan penyakit. Keputusan tentang kemungkinan melakukan kegiatan ini atau itu dibuat oleh komisi khusus.

Setelah serangan jantung, dilarang melakukan aktivitas profesional berikut: mengemudi kendaraan, kerja fisik yang berat, shift harian dan malam, serta pekerjaan yang membutuhkan perhatian lebih dan terkait dengan stres psiko-emosional.

Tips Tambahan

Untuk mencegah terulangnya serangan jantung, pasien harus menghindari stres fisik dan gugup. Hari-hari pertama dia harus mematuhi istirahat di tempat tidur. Jika sesak napas diamati pada posisi tengkurap, sebaiknya dalam keadaan terangkat.

Latihan fisioterapi dilarang dengan aritmia parah, suhu tubuh tinggi, tekanan darah rendah, dan gagal jantung.

Jika pasien mengalami gagal ginjal atau gagal jantung parah, hematoma intrakranial, dan perdarahan yang meningkat, beberapa obat dapat dikontraindikasikan untuknya - misalnya, Mannitol. Sejumlah tes diagnostik dapat berdampak buruk pada kondisi pasien. Misalnya, angiografi koroner dilakukan hanya sebelum operasi.

Tindakan pencegahan kambuh

Pencegahan serangan berulang serangan jantung melibatkan serangkaian tindakan yang membantu memperkuat tubuh dan mengurangi dampak negatif patologi yang menyebabkan perkembangan penyakit. Kepatuhan terhadap pedoman berikut akan membantu mencegah kekambuhan:

  • untuk berhenti merokok;
  • aktivitas fisik sedang;
  • kurangi jumlah makanan dan permen yang tidak sehat dan berlemak dalam makanan;
  • minum kopi yang kurang kental;
  • Hindari stress.
Kebanyakan orang yang pernah mengalami serangan jantung diberikan obat seumur hidup untuk menurunkan kekentalan darah..

Dianjurkan untuk lebih sering berjalan di udara segar, tidak makan berlebihan, melakukan olahraga ringan yang akan membantu melatih otot jantung, serta memperkuat sistem saraf..

Program rehabilitasi pasien rawat inap dan kondisi rumah serta kehidupan pasca infark miokard dalam dua bagian:

Rehabilitasi setelah infark miokard: mode pemulihan di rumah

Rehabilitasi setelah infark miokard dapat memakan waktu beberapa bulan, tetapi tanpanya, sangat sulit untuk kembali ke gaya hidup biasa dan menghindari serangan berulang. Pekerjaan utama harus dilakukan bahkan pada tahap pemulihan, ketika pasien berada di rumah sakit, dan pekerjaan selanjutnya dapat berhasil dilakukan baik di rumah kos khusus maupun di rumah. Selama masa ini, pasien harus tetap di bawah pengawasan seorang ahli jantung, mengunjunginya setiap beberapa minggu. Secara bertahap, tindakan pemulihan akan sia-sia, dan seseorang akan dapat memenuhi tugas rumah tangga dan pekerjaannya.

Tahapan pemulihan miokard setelah serangan jantung

Keunikan penyakit ini sedemikian rupa sehingga pekerjaan rehabilitasi pertama untuk memerangi konsekuensinya dimulai saat pasien berada di rumah sakit. Pasien berada di bawah perhatian beberapa spesialis sekaligus dan menjalani banyak pemeriksaan. Pekerjaan berakhir setidaknya satu tahun setelah kejadian, meskipun penyimpangan dari periode ini naik atau turun mungkin terjadi. Prosesnya dapat dibagi menjadi beberapa tahapan berbeda:

  1. Fase awal rumah sakit. Ini menyiratkan bahwa pekerjaan terapeutik dilakukan di departemen kardiologi dalam waktu sekitar 10 hari sejak serangan. Saat ini, pasien membutuhkan istirahat di tempat tidur, jadi tidak ada pekerjaan restoratif lain yang dilakukan.
  2. Tahap akhir rumah sakit. Pada saat ini, pasien diberi pemeriksaan komprehensif, yang memberikan gambaran lengkap tentang konsekuensi penyakitnya, serta latihan fisioterapi, jalan kaki singkat. Rata-rata, periode berlangsung hingga satu bulan sejak hari masuk ke rumah sakit.
  3. Periode awal pasca-rumah sakit (berlangsung selama 2-3 bulan). Biasanya dilakukan di kost atau sanatorium. Jika rehabilitasi dilakukan setelah serangan jantung di rumah, disarankan untuk mengunjungi dokter setidaknya sekali dalam seminggu. Dasarnya masih terapi obat dan sedikit - terapi olahraga.
  4. Tahap pasca-rumah sakit yang terlambat (berlangsung hingga enam bulan). Terapi fisik dan fisioterapi mengemuka.
  5. Fase terakhir (hingga 1-1,5 tahun setelah serangan). Itu ditentukan secara individual, tergantung pada kondisi kesehatan saat ini.

Selain bantuan medis dan fisioterapi, pekerjaan psikologis dilakukan bersama pasien..

Rekomendasi pertama

Fitur dan waktu rehabilitasi setelah serangan jantung sangat bergantung pada tingkat keparahan serangan dan seberapa cepat pasien menerima pertolongan pertama. Tanpa mengidentifikasi patologi yang parah, indikasi utama meliputi:

  • Istirahat di tempat tidur wajib setidaknya selama 5 hari.
  • Kemudian pasien diajari latihan pernapasan, biarkan dia mengambil posisi duduk dan mengambil beberapa langkah dari tempat tidur..
  • Setelah sekitar dua minggu, terapi olahraga dilakukan dan berjalan diperbolehkan, tetapi di dalam bangsal atau di sekitarnya.
  • Setelah 3-4 minggu diperbolehkan turun tangga.

Ini adalah berjalan dengan berbagai tingkat kesulitan yang menjadi dasar dari latihan fisioterapi pada periode pertama pemulihan setelah serangan jantung. Latihan sederhana dan familiar memungkinkan Anda menilai tingkat stres pada otot jantung dan, jika perlu, menyesuaikan perawatannya. Jenis terapi olahraga lainnya bersifat sekunder dan ditambahkan sesuai kebutuhan dan meningkatkan kesejahteraan.

Rekomendasi diet

Meresepkan diet adalah salah satu intervensi medis utama setelah serangan. Diketahui secara luas bahwa makanan cepat saji berlemak berdampak buruk pada kondisi pembuluh darah yang membawa darah dari dan ke jantung. Rejimen setelah infark miokard memerlukan pengecualian penggunaan makanan berkalori tinggi, serta makanan yang terbuat dari tepung, permen, garam, dan rempah-rempah. Makanannya sendiri harus sering, tapi dalam porsi kecil. Sangat penting untuk memasukkan ke dalam makanan cukup banyak air, serat, lemak tak jenuh ganda, vitamin C, P, kalium.

Jika kita berbicara tentang produk, daging dan ikan berprotein tinggi, buah-buahan dan sayuran (dengan pengecualian bayam dan lobak), produk susu ringan, telur dalam bentuk telur dadar, dedak, dan sereal disarankan untuk dikonsumsi. Makanan paling baik disiapkan dalam bentuk yang mudah dicerna, yaitu dalam sup, sereal, kentang tumbuk. Dimungkinkan untuk kembali ke bentuk makanan biasa tidak lebih awal dari sebulan setelah kejadian. Memasak harus dilakukan dengan uap. Merebus dan merebus juga diperbolehkan. Anda hanya bisa memanggang hidangan sesekali, tetapi Anda harus melupakan menggoreng untuk waktu yang lama. Jika pasien kelebihan berat badan bahkan sebelum serangan jantung, kandungan kalorinya harus dikurangi untuk sedikit mengurangi berat badan, dan juga bebannya..

Aktivitas fisik dan kehidupan seks

Seperti disebutkan sebelumnya, pemulihan dari infark miokard di rumah dan di rumah kos dimulai dengan cara yang sama. Beban aktif pertama berupa duduk dan berjalan diberikan kepada pasien selama masih di rumah sakit. Selain itu, penerapannya yang berhasil memungkinkan untuk mengumpulkan gambaran lengkap tentang keadaan kesehatan saat ini. Intensitas dan frekuensi latihan meningkat setiap hari, jika tidak ada kontraindikasi untuk ini..

Pendidikan jasmani penuh dimulai tidak lebih dari satu setengah bulan setelah kejadian awal. Biasanya dilakukan dalam bentuk jogging ringan, senam di atas sepeda statis, berenang di kolam renang. Akibatnya, sirkulasi darah jaringan meningkat dan fungsi jantung pulih sepenuhnya atau sebagian..

Adapun untuk mengatasi masalah sehari-hari, itu semua tergantung dari beratnya penyakitnya. Dengan derajat ringan dan rehabilitasi yang berhasil, setelah 1,5-2 bulan, Anda dapat kembali ke kinerja penuh tugas rumah tangga, termasuk seks, jika pada saat yang sama memungkinkan untuk mempertahankan denyut nadi dan tekanan yang stabil. Rehabilitasi setelah serangan jantung besar memungkinkan dilakukannya pekerjaan rumah tangga sederhana seperti mencuci piring atau membersihkan debu. Dengan perbaikan kecil dan bekerja dengan alat, Anda harus menunda sedikit, seperti berhubungan seks..

Pengawasan medis dan medis

Perawatan dengan obat-obatan memungkinkan tidak hanya untuk memperbaiki kondisi dan fungsi otot jantung, tetapi juga untuk menyingkirkan kekambuhan baru. Untuk alasan ini, terapi dalam banyak kasus tetap seumur hidup. Secara alami, dalam kondisi seperti itu, perlu memeriksa dokter secara teratur dan menyesuaikan rejimen pengambilan dana yang ditentukan. Biasanya, pasien yang mengalami kejang diberi resep obat untuk membantu mengencerkan darah guna mencegah penggumpalan darah, pil yang melawan masalah utama yang menyebabkan serangan jantung, obat yang meningkatkan fungsi pembuluh darah, serta vitamin dan antioksidan..

Penting untuk menyesuaikan asupan obat tertentu setidaknya setahun sekali atau lebih sering, ketika gejala baru ditemukan, perkembangan masalah yang terjadi bersamaan. Penolakan untuk mengambil satu atau lebih obat dijamin akan menyebabkan kambuhnya penyakit, namun dengan konsekuensi yang lebih buruk, seringkali berakibat fatal. Untuk alasan ini, lansia dengan demensia dan yang tidak dapat mengontrol penggunaan tepat waktu semua obat, serta kepatuhan pada dosis yang tepat, disarankan untuk pindah ke kerabat atau ke rumah kos, di mana orang yang terlatih dapat memantau hal ini..

Bantuan psikologis untuk masalah ini

Konsekuensi serangan jantung seringkali sulit bagi jiwa pasien. Keadaan depresi karena asupan obat-obatan yang terus-menerus, aktivitas fisik yang terbatas, ketakutan yang terus-menerus terhadap kehidupan seseorang menyebabkan munculnya neurosis, fobia, insomnia, dan penyimpangan lainnya.

Untuk menghindari terjadinya semua masalah ini, pekerjaan psikoterapi dilakukan dengan pasien itu sendiri dan kerabatnya pertama kali setelah serangan. Tujuan utamanya adalah:

  • Pelatihan relaksasi.
  • Meningkatnya motivasi untuk kembali ke kehidupan normal.
  • Menghilangkan ketakutan.

Adapun bagi sanak saudara diajarkan bahwa merawat yang sakit tidak boleh berlebihan. Batasan aktivitas fisik pasien, serta kinerja tindakan rumah tangganya yang biasa, harus sama persis dengan yang direkomendasikan oleh dokter yang merawat. Anda tidak boleh melarang aktivitas apa pun jika tidak ada alasan yang memadai untuk itu. Dalam hal ini, infark miokard yang ditransfer, perawatannya, rehabilitasi tidak akan menyebabkan kerusakan yang signifikan pada orang tersebut, yang berarti kemampuan untuk bekerja dan sikap psikologis yang benar akan tetap ada. Kembali ke kehidupan normal akan menjadi lebih mungkin.

Apakah disabilitas karena ketidakmampuan untuk bekerja diperlukan?

Kemampuan untuk bekerja secara normal dan menopang diri sendiri tergantung pada beberapa faktor, termasuk tingkat keparahan serangan, usia pasien, dan profesinya. Jika terlalu sulit melakukan aktivitas persalinan maka dilakukan pemeriksaan lengkap, antara lain: pengukuran indikator EKG, uji klinis darah dan pemeriksaan lainnya..

Berdasarkan data dan kesimpulan dari dokter yang merawat, sebuah komisi medis dibentuk, yang membuat keputusan akhir. Beberapa profesi dan, secara umum, bidang aktivitas dilarang dalam hal apa pun, seperti mengemudi kendaraan, kerja fisik yang berat, tugas jangka panjang, serta spesialisasi lain yang terkait dengan keadaan psiko-emosional yang tidak stabil.

Ini tidak berarti bahwa spesialis dalam profesi ini diberi status cacat seumur hidup. Mereka hanya perlu berganti pekerjaan untuk terus bekerja. Namun, kecacatan hanya dapat diberikan untuk tahun pertama, ketika rehabilitasi intensif setelah infark miokard dilakukan di rumah atau di rumah kos..

Melawan kebiasaan buruk

Keadaan otot jantung setelah serangan membuat Anda mempertimbangkan kembali semua kebiasaan Anda dan meninggalkannya selamanya. Merokok akan sangat berbahaya. Hampir pasti menyebabkan aterosklerosis pembuluh darah, yang pada gilirannya akan dengan mudah menyebabkan kejang atau sklerosis. Sederhananya, plak akan terbentuk di dinding arteri, mencegah darah mengalir lebih jauh ke seluruh tubuh. Sejalan dengan itu, risiko kambuhnya serangan jantung dengan konsekuensi besar akan meningkat beberapa kali lipat..

Sedangkan alkohol, berdampak negatif pada kondisi jantung dan tubuh secara keseluruhan karena efek toksiknya. Menolak penggunaan penuh bahkan minuman beralkohol ringan selama periode rehabilitasi. Nanti, setelah satu setengah tahun, diperbolehkan minum lagi, tetapi tidak lebih dari 20-30 ml per hari. Tidak perlu menulis tentang ketidakmungkinan mengonsumsi narkoba. Semuanya dan dalam jumlah berapapun memiliki efek negatif pada organ manusia, dan terutama pada sistem saraf dan kardiovaskular. Jika minum obat dengan efek narkotika diperlukan karena alasan medis, ahli jantung yang merawat harus diberitahu tentang hal ini..

Pengamatan apotik

Seperti disebutkan sebelumnya, infark miokard menjadi dasar untuk asupan obat seumur hidup dan registrasi konstan dengan ahli jantung. Pemeriksaan lanjutan tahunan meliputi pemeriksaan, yang berarti pemeriksaan darah, EKG, dan uji stres. Selain mengoreksi terapi obat, spesialis dapat merekomendasikan perawatan spa, kursus pijat dan terapi olahraga, berbagai mandi dan prosedur fisioterapi lainnya..

Pengamatan apotik yang komprehensif akan membantu mencegah komplikasi setelah serangan, meminimalkan konsekuensinya, dan menyesuaikan otot jantung dengan kondisi kerja yang baru. Selain itu, perhatian ahli jantung dan terapis rehabilitasi memungkinkan Anda mengurangi berat badan, dan karenanya mengurangi beban. Rekomendasi yang diberikan dokter harus ditindaklanjuti secara utuh. Aktivitas amatir dalam hal ini tidak diperbolehkan, karena bahkan kelebihan minimal dari beban yang diizinkan dapat menyebabkan penyakit baru.

Tindakan pencegahan kambuh

Risiko kambuhnya serangan jantung, bahkan jika semua rekomendasi medis diikuti, cukup tinggi. Menurut berbagai sumber, kemungkinannya mencapai 20-40%. Dan setiap kali serangan jantung menyebabkan konsekuensi yang lebih serius. Namun, pencegahan membantu mengurangi kemungkinan masalah. Selain pengobatan yang tepat waktu dan tepat, ini akan membutuhkan:

  • Donasikan merokok sepenuhnya. Pelatihan khusus membantu mencapai hasil yang baik dalam hal ini..
  • Berikan preferensi pada aktivitas ringan, setelah masing-masing mengukur denyut nadi dan tekanan.
  • Ikuti diet yang benar.
  • Hindari penggunaan kopi dan minuman keras secara berlebihan.
  • Hindari situasi stres.

Pastikan untuk menghabiskan waktu luang Anda di luar ruangan. Bermanfaat tidak hanya untuk sistem kardiovaskular, tetapi juga untuk sistem saraf. Kepatuhan terhadap rekomendasi sederhana ini tidak menjamin hasil seratus persen, tetapi meningkatkan kesejahteraan. Hubungan yang baik dengan kerabat yang peduli juga penting untuk pencegahan. Perawatan dan pengawasan mereka selama periode rehabilitasi intensif akan memainkan peran kunci, terutama jika pasien adalah orang lanjut usia yang menderita penyakit yang menyertai..

Kesimpulan

Sekalipun mengetahui cara pulih dari serangan jantung, cukup sulit untuk memberikan perawatan yang tepat di rumah sendiri. Ini karena proses rehabilitasi yang lama dan rekomendasi medis yang ketat, yang sangat dilarang untuk dilanggar. Kadang-kadang perlu melibatkan pembantu profesional, misalnya, menyewa perawat yang akan mengambil alih sebagian besar tugas rumah tangga dan memastikan bahwa semua obat yang diresepkan digunakan dengan benar. Jika konsekuensi dari penyakit dan rehabilitasi ternyata terlalu sulit, Anda harus memikirkan untuk menempatkan pasien di rumah kos khusus untuk manula, di mana program pemulihan terpisah telah dikembangkan..

Pensiun "Zabota" akan mengambil tanggung jawab untuk merawat pasien yang menderita infark miokard, akan membantunya dan mereka yang dekat dengan perubahan beradaptasi. Karyawan berpengalaman akan mengajari Anda menjalani gaya hidup yang aman. Pemeriksaan rutin oleh dokter Anda akan mengidentifikasi kemungkinan masalah dan memungkinkan Anda menyesuaikan perawatan Anda. Kesepakatan dengan lembaga dapat disimpulkan untuk waktu yang singkat, dari tiga hari. Selama periode ini, pasien sendiri dan kerabatnya akhirnya akan memutuskan kondisi apa yang lebih nyaman untuk dirawat agar pemulihan secepat mungkin setelah serangan jantung. Jika Anda masih memiliki pertanyaan tentang kondisi kehidupan di rumah kos, staf jaringan akan dengan senang hati menjawabnya.

Rehabilitasi rumah setelah serangan jantung

Serangan jantung, yang dikenal sebagai infark miokard, terjadi ketika arteri koroner tersumbat. Obstruksi menyebabkan pelanggaran tajam sirkulasi darah, yang menyebabkan sel-sel miokard mati. Jika Anda tidak membantu tepat waktu, kematian atau kecacatan mungkin terjadi. Konsekuensi serangan jantung bergantung pada tingkat keparahan serangan. Dalam kasus yang parah, ini adalah gangguan ritme, gagal jantung persisten. Rehabilitasi akan membantu Anda kembali ke gaya hidup normal Anda.

Masa pemulihan setelah serangan jantung

Rehabilitasi adalah proses yang panjang dan sulit yang dapat dibagi menjadi beberapa tahap. Masing-masing memiliki karakteristiknya sendiri:

  • Periode awal. Pasien ada di departemen kardiologi. Dokter meresepkan tindakan untuk menstabilkan kondisinya. Dalam kasus lanjut, intervensi bedah (operasi bypass, stenting, dll.) Mungkin diperlukan. Fase ini berlangsung selama seminggu atau lebih..
  • Tahap stasioner terlambat. Pasien harus dirawat di rumah sakit setidaknya selama sebulan. Selama periode ini, kesehatan sebagian stabil, tetapi kekambuhan dan komplikasi mungkin terjadi. Untuk memperhatikan mereka tepat waktu dan mengambil tindakan, dokter harus terus memantau kondisi pasien..
  • Tahap awal pasca rumah sakit (2-3 bulan setelah serangan). Pada fase ini, rehabilitasi rumah dimulai. Pasien harus sering diperiksa oleh dokter, sepenuhnya sesuai dengan rekomendasinya. Tindakan utama ditujukan untuk memulihkan aktivitas fungsional jantung.
  • Stadium akhir pasca rumah sakit (3-6 bulan setelah serangan). Terapi obat pendukung, terapi olahraga (latihan fisioterapi) ditentukan. Langkah-langkah ini akan membantu jantung Anda berfungsi pada tingkat yang cukup untuk kehidupan yang berkualitas..
  • Tahap terakhir (dari 6 bulan). Pasien harus selalu mengikuti petunjuk dokter. Jika tidak ada hasil, rawat inap ulang, sanatorium, perubahan rejimen pengobatan diindikasikan. Rehabilitasi setelah serangan jantung masif bisa memakan waktu bertahun-tahun.

Pemulihan stasioner

Tindakan yang bertujuan untuk melanjutkan aktivitas pasien dimulai di rumah sakit:

  • Istirahat di tempat tidur yang lama ditampilkan terlebih dahulu. Kemudian pasien dapat mulai bergerak, berputar dari satu sisi ke sisi lainnya.
  • Jika keadaan memungkinkan, dua hari sekali dia bisa duduk di pinggir tempat tidur selama beberapa menit, pergi ke toilet sambil duduk.
  • Pasien harus duduk beberapa kali sehari, secara bertahap menambah waktu..
  • Jika kesehatan membaik, pasien bisa bangun dan berjalan mengelilingi ruangan..
  • Seminggu setelah pertama kali berdiri, dokter meresepkan terapi olahraga, memungkinkan Anda duduk di tempat tidur untuk waktu yang tidak terbatas.
  • Ketika pasien semakin kuat, dia bisa mulai turun dan naik tangga, tetapi tidak lebih dari 1 penerbangan setiap hari.
  • Pada akhir tahap akhir rumah sakit, jalan panjang ditunjukkan - untuk awalnya, dari 500 m, kemudian jarak meningkat menjadi 1,5 km. Jalan tersebut sebaiknya hanya sejajar agar tidak menambah tekanan pada jantung..

Fitur rehabilitasi rumah

Fase utama pemulihan dimulai setelah pasien keluar dari rumah sakit. Tugasnya adalah menstabilkan kerja sistem kardiovaskular. Rehabilitasi tidak dapat diabaikan: serangan kedua terjadi pada kebanyakan pasien yang mengalami serangan jantung pertama.

Pasien harus mematuhi aturan ini:

  • Ikuti sepenuhnya semua instruksi dari ahli jantung. Cari pertolongan medis jika ada tanda-tanda serangan muncul.
  • Makan makanan khusus.
  • Lakukan latihan penyembuhan.
  • Minum pil tanpa melewatkan.
  • Tidur dan istirahat.
  • Ukur tekanan darah setiap hari.
  • Untuk berjalan di luar.
  • Kunjungi psikolog.

Obat-obatan setelah menderita serangan jantung

Obat perlu diminum untuk waktu lama. Dosis dan pengobatan harus dipilih oleh dokter, tergantung pada kondisi jantung, komplikasi.

Pasien tidak boleh secara mandiri meresepkan atau membatalkan obat, mempersingkat pengobatan.

Setelah infark miokard, pasien diresepkan:

  • Beta-blocker (Metoprolol). Membantu mencegah serangan ulang dengan menurunkan tekanan darah, detak jantung.
  • Kardioprotektor (Mildronate). Memperlambat nekrosis sel miokard, meningkatkan suplai oksigen ke jaringan, meningkatkan perluasan arteri.
  • Penghambat ACE (Ramipril). Kurangi tekanan darah, perlambat perubahan patologis pada miokardium dan pembuluh darah.
  • Obat nitro (Nitrogliserin). Perluas lumen arteri, hilangkan nyeri.
  • Statin generasi baru (Rosuvastatin). Mengurangi kolesterol tinggi yang menumpuk di dinding arteri dan menyumbatnya.
  • Agen antiplatelet (Aspirin). Penipisan darah, mencegah pembentukan gumpalan darah yang dapat menyumbat pembuluh jantung.
  • Antioksidan (Riboxin, Vitamin E). Memperlambat penuaan sel, mencegah proses oksidatif.

Fisioterapi

Olahraga akan membantu Anda pulih dari serangan jantung. Mereka meningkatkan aliran darah ke jantung, menormalkan ritme, dan memulihkan sistem pernapasan. Beban harus moderat. Awalnya, latihan dilakukan di klinik. Seorang fisioterapis mengawasi penerapannya. Jika dilakukan salah, efek positif sulit dicapai.

Satu set latihan, durasinya dikembangkan oleh dokter, dengan mempertimbangkan kondisi pasien, usia, penyakit yang memicu pukulan itu.

Dengan serangan jantung sedang, kelas dimulai paling cepat 2-3 hari setelah serangan. Dalam kasus yang parah, Anda harus menunggu lebih dari seminggu.

  • Cara mencuci pacar di rumah setelah pewarnaan - kosmetik dan resep tradisional
  • Adjika dari zucchini dengan pasta tomat - cara memasak sesuai resep langkah demi langkah dengan foto
  • Hangouts - program apa ini

Latihan pada awalnya yang paling sederhana - fleksi / ekstensi tungkai, rotasi melingkar tangan, kaki. Kedepannya, beban bertambah. Akibatnya, durasi terapi olahraga tidak boleh lebih dari satu jam. Setiap latihan harus dilakukan 3-5 kali. Duduk dulu, jika sudah merasa lebih baik, kamu bisa berdiri.

Untuk organ dada dan punggung, kompleks berikut berguna:

  1. Rentangkan lengan Anda ke samping. Saat Anda menarik napas, naikkan, turunkan saat Anda menghembuskan napas.
  2. Letakkan tangan Anda di bahu dan lakukan rotasi melingkar. 3-5 kali di setiap arah.
  3. Jari terkunci di depan. Saat menghirup, tarik ke atas dada Anda, sambil menghembuskan napas - menjauh dari Anda.
  4. Ambil tongkat lampu panjang 110 cm, diameter 3-4 cm, letakkan secara vertikal di depan Anda, taruh tangan di atasnya. Buat 3-4 miring.
  5. Tarik tongkat secara horizontal di depan Anda. Itu harus menempel di dada Anda. Lakukan gerakan melingkar. Pertama ke kanan, lalu ke kiri.
  6. Tarik napas melalui hidung, kembung perut Anda. Buang napas perlahan. Ulangi latihan ini 10 kali.

Diet

Pada minggu pertama setelah serangan, Anda hanya perlu makan makanan parut. Makanan pecahan - 6 kali sehari. Mulai minggu kedua, asupan makanan dikurangi menjadi 4 pendekatan, makanan dicincang. Asupan harian tidak boleh melebihi 2300 kkal. Dengan obesitas, itu harus dikurangi. Anda bisa minum tidak lebih dari 1,5 liter air per hari.

Untuk mempercepat pemulihan jantung setelah serangan jantung, diet harus mencakup makanan yang kaya serat, vitamin C, P, kalium, asam lemak tak jenuh ganda..

Hidangan bisa dikukus, direbus, dipanggang di oven. Produk berikut diizinkan:

  • Daging rendah lemak - ayam, sapi, kelinci, daging sapi muda.
  • Ikan tanpa lemak - sarden, pollock, horse mackerel.
  • Buah-buahan, beri, herba, sayuran (kecuali jamur, bayam, lobak, coklat kemerah-merahan, kacang-kacangan).
  • Minyak sayur.
  • Sup sayuran.
  • Jus, kolak tanpa gula.
  • Teh lemah.
  • Roti gandum atau dedak.
  • Produk susu rendah lemak.
  • Telur dadar, putih telur.

Makanan yang digoreng dan pedas dilarang. Tidak mungkin tanpa garam sama sekali, tetapi jumlahnya tidak boleh melebihi 7 g per hari. Anda harus melepaskan makanan seperti itu:

  • Daging dan ikan berlemak, lemak babi, daging asap.
  • Hati, ginjal, paru-paru, ambing, lambung, jantung, otak.
  • Kopi instan dan alami.
  • Roti segar, muffin, kue, kue kering, coklat dan manisan lainnya.
  • Telur goreng dan rebus.
  • Produk setengah jadi, acar, acar, makanan kaleng.

Pengobatan tradisional

Herbal hanya bisa diminum setelah berkonsultasi dengan dokter. Tanaman yang dipilih dengan benar menormalkan detak jantung, membersihkan arteri dari plak, dan memperkuat sistem kekebalan. Tincture alkohol dilarang. Etanol menyempitkan pembuluh darah, menyebabkan tekanan darah tinggi.

  • Peras jus dari artichoke Yerusalem dan minum 50 ml per hari. Tanaman ini mengandung potasium dan magnesium, yang memiliki efek positif pada fungsi sistem kardiovaskular. Ini mengikat kolesterol, membuat pengencer darah, mengurangi risiko penggumpalan darah.
  • Campurkan chamomile, mint, valerian dan motherwort dalam kombinasi 1 hingga 1. Tuang air mendidih dengan kecepatan 100 g bahan mentah per 100 ml air. Pertahankan api kecil selama 30 menit. Biarkan diseduh selama satu jam.

Dukungan psikologis

Setelah serangan jantung, depresi dan neurosis sering berkembang. Pasien takut serangan itu kambuh. Lonjakan emosi negatif menyebabkan pelepasan hormon yang meningkatkan tekanan darah, memaksa jantung untuk lebih aktif memompa darah. Bantuan psikologis membantu menghilangkan ketakutan, mencegah gangguan.

Untuk menghilangkan neurosis, psikolog berbicara dengan pasien, mengajarkan teknik relaksasi. Pelatihan psikologis sering diadakan, di mana orang-orang yang telah pulih dilibatkan. Pasien melihat bahwa dia tidak sendirian dalam masalahnya dan penyakitnya dapat diatasi.

Psikolog juga memperhatikan kerabat pasien. Setelah kejang, mereka sering mulai menganggapnya cacat, mengelilinginya dengan perawatan yang berlebihan, membuat batasan. Ini berdampak negatif pada saraf pasien, mencegahnya kembali bekerja..

  • 9 manfaat penting bagi para pensiunan di tahun 2020
  • Sildenafil - petunjuk penggunaan
  • 6 cara untuk mengatasi kerutan leher

Penting agar kerabat menghindari situasi konflik dan pertengkaran..

Pemantauan kesehatan

Setelah serangan jantung, pasien harus mengunjungi ahli jantung selama sisa hidupnya. Dalam 6 bulan pertama. Anda perlu pergi ke dokter setiap 2 minggu sekali, enam bulan ke depan - sebulan sekali. Jika tidak ada gejala kambuh, Anda bisa memeriksakan diri seperempat kali. Tanda-tanda serangan jantung yang akan datang - alasan untuk segera berkonsultasi dengan dokter.

Pada setiap kunjungan ke ahli jantung, pasien harus menjalani elektrokardiografi.

Setiap enam bulan, Anda perlu melakukan tes darah umum, melakukan ergometri sepeda (ini menentukan insufisiensi koroner laten). Tiga kali setahun Anda perlu mendonorkan darah untuk tingkat pembekuan.

Pencegahan infark ulang

Untuk menghindari kekambuhan, Anda harus mengikuti rejimen setelah infark miokard, yang diresepkan oleh dokter dengan ketat:

  • Jalani pemeriksaan rutin.
  • Minum obat.
  • Makan dengan benar.
  • Kunjungi psikolog.
  • Hindari stress.
  • Lakukan latihan terapi olahraga.
  • Tolak mandi, sauna, ruang uap. Mereka bisa memicu serangan jantung besar-besaran, menyebabkan kematian..

Kebiasaan buruk harus dihindari. Merokok menyebabkan kejang pembuluh jantung, kekurangan oksigen pada miokardium. Alkohol mempersempit arteri, meningkatkan tekanan darah. Kafein membuat jantung berdetak lebih cepat, menyebabkan aritmia, vasospasme.

Untuk memperkuat miokardium, perlu lebih sering berjalan, melakukan olahraga ringan. Gerakan yang intens harus dihindari. Beberapa pasien dapat melakukan pekerjaan rumah tangga hampir sepenuhnya, yang lain - hanya pekerjaan kecil (mencuci piring, membersihkan debu). Apa yang diperbolehkan dan apa yang tidak, lebih baik periksakan ke dokter.

Kehidupan seksual bisa dimulai dalam 1,5-2 bulan. setelah serangan, sementara tekanan darah tidak boleh lebih tinggi dari 120 hingga 90. Saat berhubungan seks, Anda harus meletakkan tablet Nitrogliserin di tangan. Pose harus dipilih agar tidak mengalami aktivitas fisik yang berlebihan. Tegak tidak disarankan. Lebih baik menolak sarana untuk meningkatkan potensi, karena banyak yang menyebabkan serangan angina pektoris. Dalam kasus ini, Nitrogliserin dilarang: Anda bisa mati.

Rehabilitasi setelah INFARK dan BERAPA LAMA YANG DIPERLUKAN

  • stroke
  • tekanan
  • perawatan samping tempat tidur
  • serangan jantung

Infark miokard merupakan salah satu penyebab kematian paling umum pada lansia. Bahkan perhatian medis yang berkualitas segera setelah serangan tidak selalu menyelamatkan nyawa. Seringkali, pasien meninggal dalam tiga tahun pertama setelah keluar dari rumah sakit karena mengabaikan rekomendasi dokter selama masa pemulihan. Rehabilitasi setelah serangan jantung di rumah, kos atau sanatorium tidak kalah pentingnya dengan perawatan di rumah sakit. Ini membantu seseorang kembali ke kehidupan yang memuaskan..

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk rehabilitasi setelah serangan jantung?

Infark miokard akut adalah kerusakan otot jantung yang disebabkan oleh gangguan suplai darah. Penyebab penyakit ini adalah trombosis, yang menyebabkan penyumbatan pada arteri, kematian sebagian jaringan jantung, diikuti dengan jaringan parut..

Baca juga:

Patologi ditandai dengan kondisi serius yang dapat menyebabkan kecacatan total, kematian. Semakin tua usia pasien, semakin sulit penyakitnya berkembang. Serangan jantung membutuhkan rawat inap wajib, tetapi setelah keluar dari rumah sakit, pengobatan tidak berakhir. Ini diikuti dengan pemulihan yang lama. Ini membantu untuk beradaptasi dengan kehidupan dalam kondisi baru, untuk menerima perubahan yang diperlukan, untuk menghindari serangan lain.

Perhatian: serangan jantung berulang pada 70% kasus terjadi dalam tiga tahun pertama setelah tahun pertama.

Tugas utama tindakan rehabilitasi:

  • pemulihan fungsi miokard;
  • pencegahan komplikasi;
  • adaptasi psikologis;
  • dimulainya kembali aktivitas fisik kebiasaan.

Prosesnya harus dilakukan di bawah pengawasan ketat dari spesialis: ahli jantung, fisioterapis, psikiater, ahli gizi.

Tahapan pemulihan setelah serangan jantung

Rehabilitasi dimulai segera setelah akhir periode akut patologi dan berlanjut seumur hidup.

Kembalinya seseorang ke kehidupan normal terjadi secara bertahap. Dokter secara kondisional membagi proses ini menjadi tiga tahap..

Perawatan rawat inap

Tidak mungkin menyembuhkan serangan jantung di rumah. Pasien harus dirawat di rumah sakit. Itu berlangsung dari satu hingga tiga minggu, tergantung pada tingkat keparahan kondisi pasien..

Tahap rehabilitasi stasioner adalah dasar. Itu termasuk:

  • terapi obat yang ditujukan untuk menghilangkan rasa sakit yang parah,
  • mengurangi beban pada miokardium, mencegah pembentukan gumpalan darah;
  • perawatan bedah. Misalnya stenting dilakukan bila dinding pembuluh darah rusak parah.

Dalam beberapa hari pertama, pasien diperlihatkan istirahat yang ketat. Kemudian pemulihan toleransi olahraga secara bertahap dimulai. Orang tersebut mulai duduk, berguling dari sisi ke sisi, mencuci, menyikat giginya. Setelah 2-3 hari, dokter mengizinkannya untuk bangun, berjalan di sekitar bangsal. Kemudian latihan sederhana, jalan lambat pendek, pijat ditambahkan.

  • Lupa minum obat atau mematikan kompor
  • Bisa meninggalkan rumah dan tersesat
  • Kurang perhatian dan komunikasi
  • Tidak menjaga dirinya sendiri, terus-menerus tertekan
  • Mengeluh tentang hidup dan takut menjadi beban
  • Sudah lama sendirian
  • Menderita kelelahan
  • Bosan menjadi pengasuh untuk orang yang dicintai, kesal karena perubahan suasana hati mereka
  • Mengalami kesulitan berkomunikasi dengannya
  • Sibuk di tempat kerja dan tidak bisa menjaga diri sendiri
  • Merasa sangat bersalah
  • Kunjungan setiap saat
  • Hubungi keluarga melalui telepon
  • Makanan panas sesuai rejimen, jalan kaki setiap hari
  • Perawatan 24 jam, kelas perkembangan, terapi olahraga
  • Kami menerima tamu dengan demensia, setelah stroke

Pada tahap stasioner, peran utama diberikan kepada profesionalisme pekerja medis. Waktu pemulihan pasien tergantung pada tindakan mereka. Setelah dipulangkan, kerabat pasien menerima janji dasar untuk diet dan pengobatan..

Rehabilitasi setelah serangan jantung di rumah kos

Pada awalnya, setelah meninggalkan rumah sakit, seseorang membutuhkan pemantauan ahli jantung secara konstan, kepatuhan terhadap semua rekomendasi medis, termasuk minum obat yang diresepkan, latihan fisioterapi, prosedur fisioterapi.

Ada beberapa cara untuk mengatur perawatan pasien selama periode ini:

  • perawatan di rumah adalah pilihan yang lebih disukai untuk pasien itu sendiri, tetapi sangat sulit untuk melakukannya dengan baik. Kerabat dalam banyak kasus tidak memiliki tingkat kualifikasi yang memadai untuk memastikan kesembuhan seorang kerabat lanjut usia. Anda harus mengundang perawat untuk membantu Anda dalam mengamati aturan kebersihan pribadi dan melakukan prosedur yang diperlukan. Ini bisa menjadi stres tambahan bagi pasien;
  • pengobatan di pusat rehabilitasi lebih traumatis dari sudut pandang psikologis. Pasien bosan dalam kondisi rumah sakit, kehilangan komunikasi konstan dengan anggota rumah tangga. Tidak semua institusi medis menciptakan kondisi untuk pelatihan penuh. Tetapi pemulihan semacam itu jauh lebih efektif di rumah, karena dilakukan di bawah pengawasan dokter. Ada kesempatan untuk segera meredakan kemungkinan eksaserbasi;
  • rehabilitasi setelah serangan jantung di sanatorium adalah pilihan yang baik. Ia memiliki semua yang Anda butuhkan untuk merawat pasien dan mengikuti rekomendasi dari spesialis. Pada saat yang sama, seseorang merasa seperti seorang wisatawan, bukan pasien rumah sakit. Voucher dapat diperoleh secara gratis (jika kelompok penyandang disabilitas dibentuk) setelah keluar atau dibeli secara mandiri;
  • rumah kost untuk lansia adalah pilihan terbaik. Staf lembaga semacam itu memiliki pelatihan khusus untuk merawat perwakilan kelompok usia yang lebih tua dan, selain pemulihan fisiologis, dapat memberikan bantuan psikologis (jika perlu, psikiatris) yang berkualitas, mempersiapkan seseorang untuk hidup dalam kondisi baru.

Satu program rehabilitasi di sanatorium setelah serangan jantung berlangsung selama 2-3 minggu. Total durasi tahap pasca-stasioner adalah dari enam bulan hingga satu tahun. Kemudian perawatan dilanjutkan di rumah..

Panggung pendukung

Masa pemulihan ini berlangsung seumur hidup. Ini menyiratkan perubahan total dalam kebiasaan, perilaku makan, aktivitas fisik.

Pasien membutuhkan pemantauan rutin oleh ahli jantung. Di tahun pertama setelah "hit", Anda perlu ke dokter setiap dua minggu. Di tahun kedua - tiga bulan sekali. Selanjutnya, Anda perlu menerima konsultasi tahunan. Pasien secara berkala dirujuk untuk EKG, tes darah untuk mengetahui kadar lipid. Jika perlu, lakukan penelitian lain, lakukan penyesuaian pada kursus terapeutik.

Metode rehabilitasi

Perawatan dan pemulihan tubuh setelah serangan jantung membutuhkan pendekatan terintegrasi. Metode rehabilitasi dasar:

  • minum obat-obatan;
  • aktivitas fisik terbatas;
  • kepatuhan pada diet;
  • mengikuti prinsip dasar gaya hidup sehat.

Pertama-tama, Anda harus berhenti merokok dan minum alkohol. Racun yang terkandung dalam alkohol dan nikotin memiliki efek negatif berikut pada tubuh:

  • berkontribusi pada peningkatan tingkat kolesterol "jahat" (lipoprotein densitas rendah);
  • menyebabkan vasospasme;
  • menyebabkan lonjakan tekanan darah;
  • memprovokasi perkembangan aritmia atau takikardia.

Setelah serangan jantung, manifestasi ini sangat berbahaya, karena dapat menyebabkan serangan kedua, kematian mendadak pada seseorang.

Perawatan obat

Obat digunakan di semua tahap terapi. Saat masuk ke rumah sakit, pasien diberi resep dana yang bertujuan untuk mengurangi beban pada miokardium, mencegah pembentukan trombus, menghilangkan rasa sakit, menghilangkan ketakutan panik akan kematian.

Untuk ini, obat-obatan dari kelompok farmasi berikut digunakan:

  • analgesik;
  • trombolitik;
  • obat penenang;
  • antikoagulan.

Pada masa pasca-stasioner dan masa penunjang rehabilitasi, dana dipilih secara individual, tergantung dari konsekuensi yang terjadi..

  • beta-blocker;
  • agen antiplatelet;
  • statin untuk mencegah perkembangan aterosklerosis vaskular;
  • obat nitro untuk serangan angina;
  • obat antiaritmia;
  • obat antihipertensi;
  • dekongestan.

Perhatian: obat-obatan hanya boleh diminum sesuai petunjuk dokter yang merawat!

Anda tidak dapat berhenti minum obat atau mengubah dosisnya sendiri. Ini dapat memicu perkembangan komplikasi yang mengancam jiwa..

Fisioterapi

Aktivitas fisik yang dipilih dengan benar adalah salah satu kondisi yang diperlukan untuk pemulihan. Menurut penelitian, olahraga teratur mengurangi kematian pada tahun pertama setelah serangan jantung sebesar 25%..

Pengembangan serangkaian latihan yang dapat diterima harus ditangani oleh fisioterapis. Anda dapat melakukannya di rumah atau di kantor terapi olahraga.

Setelah serangan jantung, senam membantu:

  • memperkuat miokardium;
  • meningkatkan kontraktilitas otot jantung;
  • menormalkan sirkulasi darah;
  • menurunkan kadar kolesterol;
  • meminimalkan kemungkinan pembekuan darah.

Contoh satu set latihan:

  • duduk di kursi, luruskan punggung, tutup lutut, turunkan tangan. Saat menghirup, angkat tangan secara bergantian, sambil menghembuskan napas, turunkan;
  • tekuk lengan Anda di sendi siku, lakukan gerakan rotasi. Pertama searah jarum jam, lalu berlawanan arah jarum jam;
  • dalam posisi "duduk", rentangkan tangan ke samping. Saat menghirup, tarik kaki kiri (lalu kanan) dengan tangan ke dada, sambil menghembuskan napas, kembali ke posisi semula;
  • letakkan telapak tangan di pinggang, lakukan tikungan samping;
  • berdiri tegak, tangan di pinggang, kaki selebar bahu. Putar tubuh ke kanan dan kiri;
  • berjalan di tempat selama 15 menit.

Tingkatkan beban secara bertahap. Bahkan jika Anda merasa sehat, latihan intensif setelah serangan jantung merupakan kontraindikasi..

Perhatian: bila terdapat nyeri di daerah jantung (termasuk kesemutan ringan), olah raga harus segera dihentikan, minum nitrogliserin, konsultasikan dengan dokter..

Anda perlu mulai berolahraga 1,5-2 jam setelah makan. Pantau detak jantung Anda secara konstan. Segera setelah berolahraga, denyut nadi tidak boleh melebihi 120 denyut per menit, setelah istirahat lima menit, kembali ke nilai normal.

Apakah mungkin menyembuhkan aritmia tanpa operasi: jenis aritmia, metode pengobatan

Polineuropati toksik: penyebab, gejala, pengobatan